1 июня, подсчет калорий

1 июня, подсчет калорий Начиналось все очень правильно: творожок, куриная грудка. А закончилось капкейками, аперолем, пломбиром с вареньем и орехами! Но в калораж вписалась, и даже по БЖУ - не очень страшно. А ведь еще и нагрузка была! Результат - минус 500 на весах.
Рейтинг:  +4
Jemaima
2 июня 2013 года 1 553 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1 июня, подсчет калорий
  Начиналось все очень правильно: творожок, куриная грудка. А закончилось капкейками, аперолем, пломбиром с вареньем и орехами! Но в калораж вписалась, и даже по БЖУ - не очень страшно. А ведь еще и нагрузка была! Результат - минус 500 на весах.
Читать полностью
 


Дневник Jemaima:



Комментарии:

2 июня 2013 года
0
Капкейк и апероль шпритц...... Что-то я себя из глубокой деревни почувствовала.... А это что такое?.....

А в общем - так держать....И всё получится..... Приятно, что в нашем полку будущих стройняшек - прибыло.... Удачи..

2 июня 2013 года
0
Спасибо за пожелание. Получится - куда оно денется )))
Капкейки - это маленькие кексики с кремом (они у меня на тарелке на фото). Апероль шпритц - это коктейль из апельсинового ликера "Апероль" и сухого шампанского со льдом. Очень вкусно - не смогла (да и не захотела) удержаться )))

2 июня 2013 года
0
Я с 29 мая тоже на подсчете калорий, уже 1,5 кг сбросила, по моему, это лучше всех диет, нужно просто держать себя в рамках)

2 июня 2013 года
+1
Полтора килограмма за четыре дня? Здорово. У меня процесс идет медленнее. Но я согласна, что лучше подсчета калорий метода нет. Вот только выдерживать его больше трех месяцев мне не удавалось - достигну желаемого веса и перестаю считать(

2 июня 2013 года
0
Это правда......Сброс быстрый только на три-четыре месяца....Если больше - нужен другой подход.......И у каждого - свой....

3 июня 2013 года
+1
Я имела в виду, что достигаю результата - а дальше сбрасывать уже не надо. (Мне никогда еще не было нужно сбросить больше четырех-пяти кг). Но я знаю много людей, кто считает по году и больше - и вес уходит: постепенно, но неуклонно


Оставить свой комментарий
B i "