Помогите!!! Я толстею!!!

Помогите!!! Я толстею!!! Это катастрофа!!! Я очень быстро набираю вес. Убежала сила воли... а куда убежала непонятно. Пришла весна, МАСЛЕНИЦА... эти блины И поссле длительного ограничения себя во вкусном и вредном, блины, бутеры с икрой, копчёная рыбка-всё это кажется самым прекрасным деликатесом. Остановится НЕВОЗМОЖНО. В понедельник у меня даже схватил желудок и скрутило, от того что я видимо стала переедать. Пообещала себе взять себя в руки, настроиться, ведь у меня так много планов... не помогает. Начинаю себя ненавидеть и жалеть одновременно. И вроде бы чего простого-взять и перестать ныть и тащить в себя всё подряд. Словно что-то во мне заклинело... ещё самое ужасное, что я стала есть, а в туалет ходить вообще перестала Ощущение, что в моём организме керпичи!!! Вообщем один блин, перерос в ситуацию SOS. Оля вышла из под контроля

Тэги:  Помогите

Рубрика: Худею

Рейтинг:  +6
Голодная
1 марта 2011 года 1572 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Помогите!!! Я толстею!!!
Тэги: Помогите

  Это катастрофа!!! Я очень быстро набираю вес. Убежала сила воли... а куда убежала непонятно. Пришла весна, МАСЛЕНИЦА... эти блины И поссле длительного ограничения себя во вкусном и вредном, блины, бутеры с икрой, копчёная рыбка-всё это кажется самым прекрасным деликатесом. Остановится НЕВОЗМОЖНО. В понедельник у меня даже схватил желудок и скрутило, от того что я видимо стала переедать... Читать полностью
 


Дневник Голодная:



Комментарии:

1 марта 2011 года
0
так... давай попробуем взять себя в руки. для начала ответь, чем это ты заслужила любимые деликатесы? у меня тоже есть свои любимые вредности, но я их ем в качестве поощрения за хорошее поведение в течение недели. и вообще, займись головой, т.е. психологией... внуши себе, что блины не вкусно и даже не прилично уплетать такой леди как ты

1 марта 2011 года
0
werdy пишет:
чем это ты заслужила любимые деликатесы?
Я целый месяц упорно худела да и внушали все домашние-какая ты дохлая,не хорошо тебе так и прочее. Ну я и подумала может не так плохо побаловать себя. А теперь как наркоманка на еду

1 марта 2011 года
0
сорвалась значит. целый месяц не срок. вот если бы ты сказала я год на диете... есть только один способ быть стройной - одна диета на всю жизнь

1 марта 2011 года
0
werdy пишет:
одна диета на всю жизнь
Это точно. Если бы я год продержалась на правильном питании,срывов бы не было наверное. Так как уже привыкла бы.

1 марта 2011 года
0
Ты главное не паникуй,я думаю тут многие прошли через это,да и я не исключение Сядь спокойно подумай...попробуй разобратся в себе,понять почему так произошло...попробуй найти причину...а главное внуши себе что ты не на диете,просто некоторые продукты будешь есть меньше чем другие(мне например помогло).И домашних не слушай,мне тоже такую песню поют (вот у меня пример есть...все пели песню что мне худеть не нужно а я и рада стараться не нужно так не нужно а потом как то в магазине меряю брюки а муж который больше всех кричал что я хорошо выгляжу сказал все нормально конечно...но если б попу чуть поменьше и вообще идеально было б. )Не нужно слушать никого у тебя своя голова на плечах Все заканчивай лопать и назад в наши ряды!

1 марта 2011 года
0
альта пишет:
попробуй разобратся в себе,понять почему так произошло
Устала наверное...да и с мужчиной своим разошлась Сволоч он...

1 марта 2011 года
0
А ты не ради мужчин ведь стараешься,ради себя...а это я так для примера.Просто брось всякие диеты и ограничения на время...это и правда утомляет.Попробуй все кушать...просто без вредностей ну и в меру конечно.Вот привыкнешь к здоровому питанию и не полезет больше 3 блинов

1 марта 2011 года
0
А я на диете и не сидела,старалась правильно питаться. И ограничений во времени не было...только после 8 не есть,но это есттественно. Просто стресс наверно. Устала не только от питания,а вообще. Госы были,диплом,теперь ещё и личная жизнь полетела к чертям, сплю плохо, авитаминоз... причин-то оказывается куча.

1 марта 2011 года
0
Я сама с пятницы и по воскресенье ела все!! А самое главное, после 6- для меня это просто катастрофа! Ругала себя, вставала на весы, разнлядывала в зеркало, понимала, что худеть еще надо и от расстройства брала еще печенюшек в рот. И только вечером в воскресенье я очнулась и спокойно сказала себе: " пойми, еда никуда не убежит! Если ты продолжишь худеть и добьешься результата, я куплю тебе все, что захочешь!". Мне было очень сложно морально, поэтому я пошла гулять на 3 часа. Вернулась со свежей головой и решила, что если мне так сложно сейчас, я разрешаю кушать утром сладости! Но до 12.
Мне и сейчас сложно, много времени провожу дома, т.к. с МЧ недавно рассталась и гулять/кино/казино/ редко хожу и мысли нечем занять, только еда в голове.
Держись! Знаю, что сложно.

1 марта 2011 года
0
да. я уже даже не знаю точно сколько вешу. на весы вставать страшно.И честно не знаю чем занять себя. ещё так плохо без него.

1 марта 2011 года
0
Распланируй с подругами кино/прогулки/походы на выставки, хоть как-то отвлекаться будешь.
Насчет "скучания"- да, непросто вот так в одно мгновение понять, что он не позвонит, не пожелает спокойной ночи..
Не грусти, все у нас наладится.
Поверь, одна дверь закроется, другая новая и красивая- откроется! Улыбайся и радуйся наступлению весны!)

Я вот сегодня вечером очень расстроилась, плакала, как ребенок, купила себе коктейль и заела горьким шоколадом. И все это в 8 часов!!! Полегчало)

1 марта 2011 года
0
Двери счастья открыты всем,только не все знают в какую сторону эти двери открываются Выход будет найден

1 марта 2011 года
0
Олечка,нельзя паниковать,успокойся,посмотри на себя ,ты ведь красотка!!!и подумай ,на какие методы ты готова,для достижения цели распланируй всё!!!

1 марта 2011 года
+1
Распланировала уже


Оставить свой комментарий
B i "