У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Язвочка

Диетический суп с брокколи 110ккал на 100г

Ингредиенты:
300г куриной грудки, индейки или телятины
1 средняя морковь
1 ср. лук-порей
1 лавровый лист
брокколи
80г риса или макарон из твердых сортов пшеницы
Соль по вкусу
2-2,5 стакана воды

Нарезать куриную грудку и морковь
Разрезать лук-порей на две части
Разделить брокколи на кусочки
Добавить курицу, лавровый лист и морковь в кипящую воду (15 мин)
Затем добавить лук-порей на 10 минут
Через 10 минут убрать лавровый лист и лук-порей
Добавить макароны, брокколи, соль по вкусу и варить около 9 минут

Рубрика: рецепты с калориями

Рейтинг: +7

Язвочка

10 июня 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/951787/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диетический суп с брокколи  110ккал на 100г</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/951787/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jun/10/16/1463438_25099-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ингредиенты:<br>300г куриной грудки, индейки или телятины<br>1 средняя морковь<br>1 ср. лук-порей<br>1 лавровый лист<br>брокколи<br>80г риса или макарон из твердых сортов пшеницы<br>Соль по вкусу<br>2-2,5 стакана воды<br>Нарезать куриную грудку и морковь<br>Разрезать лук-порей на две части<br>Разделить брокколи на кусочки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/951787/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/951787/
              ]Диетический суп с брокколи  110ккал на 100г[/url][/b][/size]
              Ингредиенты: 300г куриной грудки, индейки или телятины 1 средняя морковь 1 ср. лук-порей 1 лавровый лист брокколи 80г риса или макарон из твердых сортов пшеницы Соль по вкусу 2-2,5 стакана воды Нарезать куриную грудку и морковь Разрезать лук-порей на две части Разделить брокколи на кусочки Добавить курицу, лавровый лист и морковь в кипящую воду (15 мин)... [b][url=https://www.diets.ru/post/951787/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Язвочка:

12 УДИВИТЕЛЬНЫХ СВОЙСТВ ПИЩЕВОЙ СОДЫ
Горячий салат из кукурузы на 100 г 82.77 ккал
• Диетический суп с брокколи 110ккал на 100г
Куриное суфле с сыром Калорийность на 100г - 168ккал
Суфле-запеканка из цветной капусты с творогом на 100 г 57 ккал

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Комментарии:

Демида Бран

10 июня 2013 года

украла себе в избранное и себе в группу кулинарную в контакте))))спасибо!!!
обажаю такие рецепты!!!!
да здраствует здоровое питание!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

тоничка

13 июня 2013 года

Что-то ваш диетический супчик очень калорийный получается. Борщ с мясом никогда не бывает больше 50 калорий на 100 грамм. И воды у вас маловато.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы