13 Июня 2013 года.

Воистину 13-е число! Вчера не нарушала, физически хорошо поработала, а привес 500 г. (68,5). И снова бороться с 500 г. В объемах тоже прибавила.
Что удивительно, ночью мне приснилось, что я в кафешке поглощаю пиццу после 21 часов. Проводили опыты однажды и человеку, которому снится, что он занимается кроссом, у него утром отвес. А у меня, наоборот.
Сегодня стэп, я уже перестала терять по 500 г. после занятий, а раньше это было постоянно. Зато иногда ничего вроде не делаю и отвес.

Рубрика: Описание дней

Рейтинг:  +2
Eden
13 июня 2013 года 36 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 13 Июня 2013 года.
Воистину 13-е число! Вчера не нарушала, физически хорошо поработала, а привес 500 г. (68,5). И снова бороться с 500 г. В объемах тоже прибавила.
Что удивительно, ночью мне приснилось, что я в кафешке поглощаю пиццу после 21 часов. Проводили опыты однажды и человеку, которому снится, что он занимается кроссом, у него утром отвес. А у меня, наоборот... Читать полностью
 


Дневник Eden:



Комментарии:

13 июня 2013 года
0
Не знаю,как вы занимаетесь,по своему опыту хочу сказать,когда занималась каждый день тоже бывало отвесов не было,прочитала статью в журнале,что организм привыкает и вес стоит,нужно заниматься хотя бы через день,а лучше2-3раза в неделю и процесс пошел!!!!

13 июня 2013 года
0
у меня так и получается. Но утреннюю зарядку я каждый день делаю. 10 мин. максимум по 15 раз.

13 июня 2013 года
0
Сегодня был незапланированный стретчинг. Тренер не смог придти на стэп-аэробику, а у нас занимается в группе девушка -тренер другого клуба по стретчингу. После 10 минут стэпа мы занимались стретчингом.


Оставить свой комментарий
B i "