У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ника Ко

02.03

Пока я вот так же посматриваю на ЖБУ, подвожу калорийность за сегодня.
1. Кофе с молоком - 30кл;
2. Творог зерновой "Простоквашино" -100гр- 105кл (буду переходить на "Домашней сыр");
3. Криспины 2шт.-50кл;
4. Плавленный сыр "Дружба" - 15гр- 50кл (намазала на криспины... вкуснота);
5. Бутерброд с икрой - 50 кл;
Обед:
1. Салат редька+морковь 120гр. - 50 кл (вкуснота не калорийная!!!)
2. Рыба в панировке 200гр. - 360кл
На ужин:
1. Творог "Домик в деревне" 5,5% 250гр. - 250 кл.
Итог: 945 кл.
Позволю себе шоколадочку на сладкое

Рубрика: Дневник подсчета калорий

Рейтинг: +2

Ника Ко

2 марта 2011 года

124

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/95949/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">02.03</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/95949/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011mar/02/37/104342_20797-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Пока я вот так же посматриваю на ЖБУ, подвожу калорийность за сегодня.<br>1. Кофе с молоком - 30кл;<br>2. Творог зерновой "Простоквашино" -100гр- 105кл (буду переходить на "Домашней сыр");<br>3. Криспины 2шт.-50кл;<br>4. Плавленный сыр "Дружба" - 15гр- 50кл (намазала на криспины... вкуснота);<br>5. Бутерброд с икрой - 50 кл;<br>Обед:<br>1...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/95949/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/95949/
              ]02.03[/url][/b][/size]
              Пока я вот так же посматриваю на ЖБУ, подвожу калорийность за сегодня. 1. Кофе с молоком - 30кл; 2. Творог зерновой "Простоквашино" -100гр- 105кл (буду переходить на "Домашней сыр"); 3. Криспины 2шт.-50кл; 4. Плавленный сыр "Дружба" - 15гр- 50кл (намазала на криспины... вкуснота); 5. Бутерброд с икрой - 50 кл; Обед: 1. Салат редька+морковь 120гр... [b][url=https://www.diets.ru/post/95949/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ника Ко:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "

2 марта 2011 года

А в дневник питания записала? Что там по БЖУ

Ответить

Ника Ко

(автор поста)

2 марта 2011 года

Пока тишина, только дали ссылку на этот дневник ..... я что то там разобраться не могу

... пойду потренируюсь)))

Ответить

Наталья1802

2 марта 2011 года

Ника Ко пишет:
разобраться не могу

а что разбираться, вносишь продукты в гаммах и он выдаёт тебе количество БЖУ...муторно конечно

но если очень хочется,то можно и потратить немного драгоценного времени

↑ Ответить

Ника Ко

(автор поста)

2 марта 2011 года

Хорошо)))

↑ Ответить

Ника Ко

(автор поста)

2 марта 2011 года

я в посте про ЖБУ выложила инфу посмотри познавательно!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы

02.03

Дневник Ника Ко:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"

Каркасный дом с мансардой V266 "Уэйко"