День_4._Корректирую_питание._Привес_+700



Сегодня_постараться_на_этом_уровне_держать,_или_немного_снизить_до_привычных_800-900_ккал?

Тэги:  дневник питания

Рубрика: Питание

Рейтинг:  +1
micheevav
21 июня 2013 года 171 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День_4._Корректирую_питание._Привес_+700
Сегодня_постараться_на_этом_уровне_держать,_или_немного_снизить_до_привычных_800-900_ккал? Читать полностью
 


Дневник micheevav:



Комментарии:

21 июня 2013 года
+1
Куда тут снижать!!!!! Ты пойми, что ниже 1200 нельзя . все что ниже это уже не питание, а поддержание организма живым......... Ты хочешь быть красивой и здоровой или красиво умереть?

21 июня 2013 года
+1
Держать на 1200.

Пока была на 800-900 - организм запаниковал - голодом морють! Ты ему дала вчера еды, он обрадовался, отложил про запас, вдруг сегодня опять покормить забудут?

Если питаться не менее 1200 - он не будет так остро реагировать.

ТАк что не надо паниковать от привеса - он тебе расплата за низкокалорийные дни.

21 июня 2013 года
0
Согласна!


Оставить свой комментарий
B i "