Главная > Дневники > Дневник пользователя 000-Светлана-000

Рулет индюшиный

1 кг индюшиного фарша
1 луковица
400 гр обезжиренного творога ( у меня 0,2 % Кубанская буренка)
6 отварных яиц
2 столовых ложки обезжиренной сметаны
Зеленый сыр для посыпки (понадобится 2 чайных ложки) https://www.diets.ru/photo/964319/ https://www.diets.ru/photo/964321/

В фарш добавить измельченный маленькими кубиками лук, творог, посолить, хорошо вымесить. На фольгу выкладываем фарш ровным слоем, в средину выкладываем отварные яйца, затем сворачиваем все в рулет, Сворачиваем в виде конфетки, с закручиваемыми концами, завернуть все еще в два слоя фольги. Поместить все на противень, ставим в духовку на 1,20 мин при t 200 градусов, раскрываем фольгу открываем верх рулета, смазываем сметаной и посыпаем зеленым сыром, ставим под гриль на 15 мин.

Тэги: вторые блюда, белковый день, круиз, Консолидация

Рубрика: Диета Дюкана

Рейтинг: +4

000-Светлана-000

25 июня 2013 года

126

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/964261/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Рулет индюшиный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1482/">вторые блюда</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14806/">круиз</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/964261/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jun/25/40/1483214_80801-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>1 кг индюшиного фарша<br>1 луковица<br>400 гр обезжиренного творога ( у меня 0,2 % Кубанская буренка)<br>6 отварных яиц<br>2 столовых ложки обезжиренной сметаны<br>Зеленый сыр для посыпки (понадобится 2 чайных ложки) https://www.diets.ru/photo/964319/ https://www.diets.ru/photo/964321/...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/964261/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/964261/
              ]Рулет индюшиный[/url][/b][/size]
              1 кг индюшиного фарша 1 луковица 400 гр обезжиренного творога ( у меня 0,2 % Кубанская буренка) 6 отварных яиц 2 столовых ложки обезжиренной сметаны Зеленый сыр для посыпки (понадобится 2 чайных ложки) https://www.diets.ru/photo/964319/ https://www.diets.ru/photo/964321/ В фарш добавить измельченный маленькими кубиками лук, творог, посолить, хорошо вымесить... [b][url=https://www.diets.ru/post/964261/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник 000-Светлана-000:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Рулет индюшиный

Дневник 000-Светлана-000:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Каркасный дом с террасой и панорамными окнами V464 "Касл-Рок"

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"