1я неделя
вес 70.4
ОГ 101
ОТ 82
животик 95
ОБ 110
нога 62
2я неделя
вес 68.8
ОГ 100
ОТ 79
животик 93
ОБ 107
нога 61
Идем медленно, но верно к цели. Вчера начала пользоваться скрабом и мумиё...скраб правда пока черный жемгуг с кофеином, но кофе не добавила еще дополнительно, скраб тоже черный жемчуг против целлюлита 2 в 1, мумиё(натуральное) в нем вообще не пахнет=)
Теперь собираюсь купить эспандер, скакалку и гантели=)
Начало вес 73 ОГ 102 ОТ 88 животик 98 ОБ 111 1я неделя вес 70.4 ОГ 101 ОТ 82 животик 95 ОБ 110 нога 62 2я неделя вес 68.8 ОГ 100 ОТ 79 животик 93 ОБ 107 нога 61 Идем медленно, но верно к цели...
Читать полностью
это точно, если учесть, что почти не ограничиваю себя..просто придерживаюсь системы минус 60...и то на ночь кефир пью, на ГВ нужно чтоб молочко было, поэтому ни как нельзя не делать поздний ужин(кефирчик), а то вдруг меньше станет молока...
за 3ю тоже хорошие результаты, 4я подвела...но это возможно от того что я решила разгрузочный сделать или аллергия на уксусное обертывание, что привело к тому что вес плавал 67-68...зато ляшки минус 2см=)
конечно получится=)после того как меня муж на руках первый раз поносил и с каждым днем смотрит все боллее хищным взглядом...уверенности в достижении цели стало еще больше=)
ну у моего еще после голодовки ...после родов почти 4 недели ничего не было...так я теперь в мини халатах по квартире горцую, порой даже что-нибудь забуду одеть и начинаю игрушки с полу поднимать=) Так что попробуй потравить его,они глазами любят=)
Самое главное- есть результат!!