 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Диетологи разделились на 2 фронта.
| Рейтинг: +35 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Диетологи разделились на 2 фронта. 1 группа товарищей утверждает: Откажитесь от перекусов. Нашему организму необходимо 3 приема пищи в день. 2 группа утверждает: Перекусы необходимы. Далее у каждого диетолога свой вариант: 1/2/3/4/5 перекусов в день необходимы для нашего организма. Речь идет не о двух мнениях какой-то группы людей... Читать полностью |
Дневник DivaL:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
15 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
зависит От:
-рост
-вес
-возраст
-степень активности
эти данные у всех разные.
Такой больше нет. Значит и нужно искать ключ не к себе - такой, какая есть.
Я уверена, что похудение - это глубоко личный процесс, но, никак не коллективный.
Правда собираю то что понравится мне на личном опыте))))) Типа:
"Два «нужно»: стремиться к разнообразию продуктов и больше двигаться.
Два «нельзя» — голодать и «кусочничать».
Два «можно»: получать удовольствие от еды и прислушиваться к своим желаниям.
И один закон: не бывает плохих продуктов, бывают неправильно составленные рационы."
При том - и это НЕ панацея!))))
Так что мой плюсик вам
прочесть миллион книг и еще больше рекомендаций, но вывод сделать
нужно самой!
У меня была зависимость от журналов. Как только я видела надпись «похудеть», все. Это был призыв к действию – покупать журнал.
Сейчас я освободилась от этой зависимости.
Поняла, что это крючок, на который меня подлавливают. А свои проблемы я этим не решу.
пузатые Бен,
Он ел больше мяса
чем восемьдесят человек;
Он съел корову,
он съел теленка,
Он ел мясника
с половиной лет,
Он ел церкви,
он ел колокольни,
Он ел священник
и весь народ!
Корову и теленка,
Бык с половиной лет,
Церкви и колокольни,
И все хорошие люди,
И тем не менее он жаловался
, что его желудок не был полным....