 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девчата, всем привет! Подвожу итоги еще одного месяца домашних тренировок(первый быд здесь https://www.diets.ru/post/959087/), со своими любимыми инструкторами - Лесли Сансон и Джиллиан Майклс. Что то по фото особой разницы ни вижу, хоть одежда стала свободнее. С питанием грешу 
любительница пива блин 
Потом сама себя ругаю 
и иду смотреть свои фото ДО https://www.diets.ru/doiposle/view/957197/ 
мотивируюсь 
| Рейтинг: +5 |
|
17 июля 2013 года | 334 | 7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девчата, всем привет! Подвожу итоги еще одного месяца домашних тренировок(первый быд здесь https://www.diets.ru/post/959087/), со своими любимыми инструкторами - Лесли Сансон и Джиллиан Майклс. Что то по фото особой разницы ни вижу, хоть одежда стала свободнее... Читать полностью |
Дневник micheevav:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
За любой кипиш, кроме голодовки))
 |
krainsvetlana
19 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
чувствую себя толстушечкой, когда с сыном идем на пруд купаться.
Спорт тебе уже дает подтяжку тела - мышцы в тонусе.
от живота попробуй бодифлекс или упражнение Вакуум.
я с Грир периодически начинаю.
Но обычно вспоминаю уже после завтрака. А завтрак у меня ранний
Думаешь интенсивные+кардио не помогут подушку согнать?
смотрю на своих фитнесс-инструкторов - девочки молодые, спорта завались, а животов плоских, стянутых у них нет - скорее здоровенная мыщца которая очень видна в профиль + весьма скрадывает талию.