Подведем итоги месяца
Вес 67.3 (73)
минус 5.7 кг
Бедра 104 (111)
минус 7 см
Талия 77 (88)
минус 10 см
Животик 87 (98)
минус 11 см
Нога 58 (62)
минус 4 см
на фото как то не очень и видно, но муж говорит очень похудела=) Целлюлит стал меньше и растяжки. Ежедневно скраб и массаж с антицеллюлитным кремом и мумиё. Стыдно конечно, такой вид еще некрасивый, но иду к цели и скоро буду гордиться своими фотками=) Зато у меня 2е замечательных деток и это стоило таких временных жерт.
Хотелось конечно 65 уже весить, но уже как неделю вес стоит=( Начала ходить с Лесли и выдыхать кг с Корпан, надеюсь физическая нагрузка поможет сдвинуться с места. Также занимаюсь на фитболе, прыгаю на скакалке и так по мелочи.
Стараюсь соблюдать ПП, купила весы кухонные, привыкаю считать калории =)
Хочу дойти до 65 и удержать, потом продолжить худеть. После родов прошло 1,5 месяца общая потеря уже 18 кг из них набрано только 10 за Б.
Надеюсь к НГ я увижу заветные 55=)
Вот все бы такие сравнительные фотографии делали!
А то сфотографируется сначала одетой на природе, потом в белье, из-за шкафа и спрашивает: есть ли разница?
Сейчас спорт по максимуму и попа-орех рядом
Вика делись отзывами о мумие, может и мне поможет...
СУПЕР!!!! ОТЛИЧНЫЙ результат!
Результат виден, особенно живот и спина/плечи.
Успехов в дальнейшем плавании))))
УМНИЧКА И КРАСАВИЦА !
Я хочу такие же минусы!!! Но у меня пока очень скудно(((
А у тебя все будет, старания в некуда не уходят и результат будет обязательно=)