23 Июля 2013 года

Как я и предполагала, сегодня был привес. 400 г.(65,9 кг.) и по 3 см в объеме бедер и живота. Сама виновата.
Сегодня я системничала, но переборщила с завтракам, конечно. Очень надеюсь, что не скажется на результате. К тому же, сегодня был еще стэп.

Рубрика: Описание дней

Рейтинг:  +2
Eden
23 июля 2013 года 42 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 23 Июля 2013 года
Как я и предполагала, сегодня был привес. 400 г.(65,9 кг.) и по 3 см в объеме бедер и живота. Сама виновата.
Сегодня я системничала, но переборщила с завтракам, конечно. Очень надеюсь, что не скажется на результате. К тому же, сегодня был еще стэп. Читать полностью
 


Дневник Eden:



Комментарии:

25 июля 2013 года
0
А как степ мог повлиять на привес?Скорее всего из за завтрака.Я тоже уменьшила завтраки

25 июля 2013 года
0
Это у меня была надежда такая на стэп. Она оправдалась. А вот, на сегодня стэп не принес результата. Я уже выявила причину, но как заставить себя лечь раньше?

25 июля 2013 года
0
Моя бабушка говорила,что спать надо ложиться до 12 часов,тогда и обмен наладиться(я то всегда диетничала)

25 июля 2013 года
0
Правильно говорила, но самое главное, чтобы сон был не меньше 8-ми часов

25 июля 2013 года
0
Еу у меня так и выходит-ложусь в 23.00,встаю в 6.45

25 июля 2013 года
0
А я встаю в 5.30 и не всегда получается ложиться во время.

25 июля 2013 года
0
А че так рано? На работу?

25 июля 2013 года
0
В 6.50 на остановке уже должна стоять. ))

25 июля 2013 года
0
Тогда иди уже ложись спать


Оставить свой комментарий
B i "