Делимся опытом.

Всем привет, я очень рада, что появилась эта группа. Ну что, начнем делиться. Как только Светлана опубликовала статью об этой австрийской диете (21 июля), я сразу же стала ее применять. На сегодняшний день минус 4 кг., невероятно. При этом какого-либо дискомфорта или стресса от голодных дней не испытываешь: во-первых, знаешь, что завтра можно кушать привычную тебе пищу (я веду здоровый образ жизни), а во-вторых, я пью не только воду, но и после обеда, когда стало тяжело переносить голод, я пила молокочай, который, как все знают, облегчает голодание и способствует похудению. Поэтому голодные дни проходят легче и морально и физически. Завтра у меня голодный день, посмотрю сколько потеряю кг.