У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Язвочка

Грибное рагу с томатами На 100 г 35 ккал

Ингредиенты:
Шампиньоны свежие - 300 г
Лук (крупный) - 1 луковица
Помидоры - 4 шт
Перец болгарский 2 шт
Масло оливковое
Базилик (свежий) - 1 пучок
Соль (и перец) - по вкусу

Описание
Шампиньоны и лук очистите, нарежьте. Помидоры и перец нарежьте дольками. В большой сковороде разогрейте оливковое масло, пережарьте лук, затем добавьте грибы и помидоры и перец. Убавьте огонь и тушите минут 20 под крышкой, не забывая помешивать. В конце приготовления посолите, поперчите, добавьте базилик и перемешайте.
Такое рагу можно подавать с рисом или макаронами, посыпав сверху горячее блюдо тертым сыром.

Сколько калорий в день вы употребляете?

не считаю калории
меньше 1000 ккал
1200-1400 ккал
1500 ккал
больше 1500 ккал
вообще не ем)))))
ваш вариант в коментариях

Смотреть результаты (17)

Внимание! Ваш ответ будет опубликован на сайте.

Рубрика: рецепты с калориями

Рейтинг: +5

Язвочка

4 августа 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/997582/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Грибное рагу с томатами На 100 г 35 ккал</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/997582/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013aug/04/18/1535959_83788-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ингредиенты:<br>Шампиньоны свежие - 300 г<br>Лук (крупный) - 1 луковица<br>Помидоры - 4 шт<br>Перец болгарский 2 шт<br>Масло оливковое<br>Базилик (свежий) - 1 пучок<br>Соль (и перец) - по вкусу<br>Описание<br>Шампиньоны и лук очистите, нарежьте. Помидоры и перец нарежьте дольками...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/997582/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/997582/
              ]Грибное рагу с томатами На 100 г 35 ккал[/url][/b][/size]
              Ингредиенты: Шампиньоны свежие - 300 г Лук (крупный) - 1 луковица Помидоры - 4 шт Перец болгарский 2 шт Масло оливковое Базилик (свежий) - 1 пучок Соль (и перец) - по вкусу Описание Шампиньоны и лук очистите, нарежьте. Помидоры и перец нарежьте дольками. В большой сковороде разогрейте оливковое масло, пережарьте лук, затем добавьте грибы и помидоры и перец... [b][url=https://www.diets.ru/post/997582/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Язвочка:

Тыквенные котлетки на пару на 100гр 55 ккал
Салат фруктовый с семгой
• Грибное рагу с томатами На 100 г 35 ккал
Рататуй с кальмаром 108 ккал на 100г
Куриная печень с луком и болгарским перцем на 100 гр 114,65 ккал

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"

4 августа 2013 года

хм, теперь я знаю что приготовить на завтра

Ответить

Na_Na_1

5 августа 2013 года

Спасибо за все рецепты!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Грибное рагу с томатами На 100 г 35 ккал

Дневник Язвочка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Каркасный дом с 3 спальнями V262 "Финикс"