Крем-суп "Айдахо": пищевая ценность

Ингредиенты:
- Фасоль (белая, сухая) - 1 стак.;
- Чеснок - 4-5 зуб.;
- Бульон (или вода) - 2,5 стак.;
- Розмарин (свежий, веточка) - 1 шт;
- Соль;
- Перец белый (молотый);
- Лук репчатый - 1 шт;
- Лист лавровый - 1 шт;

Пошаговая инструкция:
1. Для этого супа лучше всего брать белую фасоль, цвет будет таким же нежным, как и консистенция. У меня фасоль Лима марки Мистраль. Замочить фасоль на ночь в большом количестве воды.
2. Утром воду слить, положить разбухшую фасоль в кастрюлю, добавить воду или бульон (у меня куриный), лавровый лист и свежую веточку розмарина. Сразу признаюсь, ни я, ни моя подруга (Алиса, привет!) с сухим розмарином варить не пробовали, поэтому ничего по этому поводу сказать не могу. Поставить кастрюлю на огонь и варить до мягкости фасоли минут 30-40.
3. Тем временем, порежем луковицу, раздавим ножом очищенные зубчики чеснока
4. И поджарим до прозрачного состояния на оливковом (растительном) масле.
5. Добавим в кастрюлю к фасоли.
6. После того, как фасоль с луком сварятся, переложить их вместе с небольшим количеством жидкости в другую посуду. Удалить веточку розмарина и лавровый лист. Посолить, поперчить. Если попадаются иголочки розмарина, не убирайте их, суп будет ароматнее. Измельчите при помощи блендера.
7. Разбавьте бульоном (водой) до нужной густоты. При подаче посыпать зеленью, сухариками и поджаренным беконом, ветчиной или кусочками отварного куриного мяса.