Итальянская страччателла: пищевая ценность
-
Белки, г:
9.6
-
Жиры, г:
4.4
-
Углеводы, г:
3.1
-
Калории, ккал:
91.6
Ингредиенты:
- Бульон (куриный) - 1 л;
- Яйцо куриное - 3 шт;
- Пармезан (тертый) - 3 ст. л.;
- Крупа манная - 2 ст. л.;
- Специи (мускатный орех, перец, итальянские травы, по вкусу);
Пошаговая инструкция:
1. Во-первых, заранее сварить хороший куриный бульон. У меня была не очень юная домашняя курица, варилась почти 2 часа и бульон получился очень наваристый, крепенький. Можно, конечно же, попробовать и бульонные кубики использовать. Итак, отливаем стакан бульона, а остальной ставим на огонь. Пармезан натираем на мелкой терке (за неимением такового, использовала обыкновенный твердый сыр "Российский").
2. Яйца взбиваем, добавляем манную крупу, натертый сыр, специи, вливаем стакан холодного бульона и все хорошенько взбалтываем. Бульон у меня был уже посоленный, поэтому соль я не клала.
3. Яичную смесь тонкой струйкой вливаем в кипящий бульон и тщательно перемешиваем. Доводим до кипения и варим минут 5.
4. Супчик готов. Разливаем по тарелках и посыпаем свежей зеленью. Как указывалось в рецепте, "страччателла" с итальянского переводится как "рванье, лохмотья", да и визуально этот супчик его и напоминает. Попробуйте, всем должно понравиться.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
3 дня назад