Суп куриный с кукурузой: пищевая ценность

Ингредиенты:
- Курица (небольшая) - 1 шт;
- Помидор - 1 шт;
- Морковь (крупная или 2 небольших) - 1 шт;
- Перец болгарский - 1 шт;
- Кукуруза (консервированная, маленькая банка) - 1 бан.;
- Яйцо куриное - 3 шт;
- Специи;
- Зелень;

Пошаговая инструкция:
1. В кастрюлю с кипящей водой помещаем курицу + морковь + помидор + перец сладкий + лавровый лист + перец горошком и соль по вкусу.
Варим 40 минут
2. Достаем из бульона курицу и овощи. Овощи нам больше не нужны, а курицу разделываем: отделяем мясо от костей
3. Мясо снова отправляем в бульон. Туда же кукурузу и мелко нарезанную зелень
4. Яйца хорошо размешиваем или взбиваем миксером на маленькой скорости
5. И тонкой струйкой вливаем в суп, постоянно перемешивая