Картофель "Горяченькие штучки": пищевая ценность

Ингредиенты:
- Картофель - 6 шт;
- Соевый соус - 1 ст. л.;
- Сыр голландский (тёртый) - 100 г;
- Укроп - 2 шт;
- Тимьян - 2 шт;
- Чеснок - 1 зуб.;
- Масло подсолнечное - 1 ст. л.;

Пошаговая инструкция:
1. Картофель отварить до готовности. После закипания 20 минут.
2. Слегка остудить и приплюснуть блюдцем каждую картофелину.
3. Смазываем каждую картофелину маслом, посыпаем нарезанным укропом.
4. Посыпаем нарезанным чесноком и листиками тимьяна.
5. Поливаем по чуть-чуть соевым соусом Кiккоман.
6. Посыпаем тёртым сыром.
7. Выкладываем в смазанную маслом форму. Или каждую картошину кладём в кусок фольги, - в ней же и запекаем, потом просто фольгу завернуть, и получится порционная подача! Запекаем в разогретой до 180 градусов духовке 15-20 минут до зарумянивания.
8. Приятного аппетита!