Новогодний мясной шар: пищевая ценность

Ингредиенты:
- Мясо (свиное филе - 300-350 г,куриное филе - 100г);
- Лук репчатый - 1 шт;
- Морковь ( крупная сырая) - 1 шт;
- Сыр голландский (можно любой твердых слртов) - 80 г;
- Грибы (шампиньоны) - 6-7 шт;
- Зелень (кинзы или петрушки);
- Специи (итальянские травы, розовый перец, душистый перец, соевый соус, горчица);
- Лимон - 1 шт;
- Чеснок - 3 зуб.;
- Соевый соус (Kikkoman);

Пошаговая инструкция:
1. Филе свинины хорошо отбить (у меня готовое), присыпать душистыми травами и перцем.
Куриное филе тонко нарезать, тоже присыпать травами и перцем.
Замариновать в соусе.
Для соуса: смешать соевый соус - 2 ст. л., горчицу - 1 ч. л., сок лимона, 2 ст. л. растительного масла.
2. Нам потребуется для соуса - соевый соус ТМ Kikkoman
3. Пока маринуется мясо, мелко режем лук, морковь, чеснок - 2 зубка, ножки грибов.
Пассеруем на растительном масле.
Добавить душистый перец и несколько зерен розового перца.
4. Отварить шляпки грибов, с момента закипания 3 минуты.
Я всегда добавляю лавровый лист, попробуйте.
Дать шляпкам остыть.
Трем на мелкой терке сыр, мелко режем зелень, чеснок пропусить через пресс.
Фаршируем шляпки грибов сырной массой.
5. Округлую форму застелить фольгой.
Укладываем филе свинины внахлест, края должны свисать из формы.
6. На дно укладываем 2 полные столовые ложки пассерованных овощей.
7. Далее фаршированные грибы
8. Накрываем их кусочками куриного филе.
9. Последний слой - оставшиеся овощи.
10. Накрываем свисающими краями свинины.
Закрываем фольгой.
11. Ставим запекать в предварительно разогретую духовку, запекаем при 180 град.
По истечении 35 минут, фольгу открыть, дать мясу подрумяниться.
Слегка остывшее мясо украсить сыром и кисло-сладкой ягодой.
Я украсила розовым перцем.