Мясные оладьи: пищевая ценность

Мясные оладьи
  • Белки, г:

    11.4

  • Жиры, г:

    16.9

  • Углеводы, г:

    11

  • Калории, ккал:

    242.1

Ингредиенты:
- Свинина - 600 г;
- Яйцо куриное - 3 шт;
- Майонез - 3 ст. л.;
- Крахмал - 3 ст. л.;
- Перец черный;
- Соль;
- Чеснок - 3 зуб.;
- Лук репчатый - 1 шт;

Пошаговая инструкция:
1. Свинину (можно куриное филе или филе индейки, тоже очень вкусно получается) порезать тонкой соломкой.
2. В мясо добавить яйца, майонез, крахмал, соль, перец, мелко нарезанный лук, чеснок выдавить. Всё хорошенько перемешать и поставить в холодильник на 1 час.
3. Потом жарить оладьи, минут по пять каждую сторону.