Салат "777 ": пищевая ценность

Ингредиенты:
- Курица (отварная) - 200 г;
- Ветчина - 200 г;
- Огурец - 1 шт;
- Помидор - 1 шт;
- Перец болгарский - 1 шт;
- Ананас - 4 ломт.;
- Маслины (без косточек) - 0.5 бан.;
- Яйцо куриное (вареное) - 2 шт;
- Сыр твердый - 100 г;
- Майонез;

Пошаговая инструкция:
1. Смысл этого салата, вкусовой, заключается в том, что все ингредиенты нарезаются большими кубиками 1-1.5 см. Маслины - пополам, яйца - на 8 кусочков. Это придает особый вкус, и очень красиво смотрится, кубики даже из нижних слоев как бы проглядываются. Каждый слой - майонез, но не промазывать, а сеточка обильная. Выкладываем:
- курица
- ананас
- перец
- яйцо
- ветчина
- огурец
- помидор
- сверху сыр и маслины.
Очень красиво в порционных прозрачных креманочках. Приятного аппетита!