Салат "Долька арбуза": пищевая ценность
-
Белки, г:
7.6
-
Жиры, г:
1.9
-
Углеводы, г:
8.8
-
Калории, ккал:
79.8
Ингредиенты:
- Филе куриное (копченое) - 150 г;
- Шампиньоны - 150 г;
- Морковь (вареная, крупная) - 1 шт;
- Яйцо куриное (вареное) - 2 шт;
- Сыр твердый - 100-120 г;
- Гранат (зерна) - 1 стак.;
- Виноград (белый без косточек) - 1 стак.;
- Чеснок - 2 зуб.;
- Майонез (для смазывания);
- Масло растительное (для жарки);
Пошаговая инструкция:
1. Морковь, яйца, сыр натереть. Грибы нарезать и обжарить на растительном масле. Чеснок пропустить через пресс и добавить к майонезу. Виноградинки разрезать вдоль пополам.
Выкладываем слоями, промазывая майонезом и придавая форму полукруга (Полукруглая сторона должна быть чуть выше).
Мелко нарезанное куриное филе,
2. Обжаренные грибы,
3. Морковь,
4. Яйца,
5. Сыр,
6. Зерна граната и половинки винограда.
Даем пропитаться не менее 40 минут.
Приятного аппетита и хорошего настроения!!!
