Салат-закуска "Сметут сразу!": пищевая ценность
-
Белки, г:
1.3
-
Жиры, г:
7.8
-
Углеводы, г:
9.1
-
Калории, ккал:
112
Ингредиенты:
- Огурец маринованный (небольшой) - 1 шт;
- Яблоко (среднее) - 1 шт;
- Лук репчатый (небольшой) - 1 шт;
- Масло растительное - 2 ст. л.;
- Сахар - 1 ч. л.;
- Соль (по вкусу);
- Смесь перцев (по вкусу);
Пошаговая инструкция:
1. Лук порезать полукольцами и залить водой (чтобы вода полностью его покрывала), убрать в сторонку минут на 10-15.
2. Маринованный огурец порезать тонкой соломкой.
3. Яблоко очистить от сердцевины и кожуры; порезать мелкой соломкой
4. В чашку выкладываем хорошо отжатый лук, порезанные огурец и яблоко, добавляем растительное масло, смесь перцев, сахар. Хорошо перемешиваем. Если нужно - досаливаем и еще раз перемешиваем.
