Сырники "Минутка": пищевая ценность

Ингредиенты:
- Соль (на кончике ножа);
- Крупа манная (Если творог жидкий, используем 2 ст.л. манки) - 1 ст. л.;
- Сахар - 1 ст. л.;
- Масло растительное (для обжарки) - 1 ст. л.;
- Творог - 100 г;

Пошаговая инструкция:
1. Творог, сахар и манную крупу смешать. Если творог жидкий, добавьте манки немного больше, плюс дайте тесту постоять минуты 3, чтобы манка заработала.

Если творог сухой, твердый, крупинками, то рекомендую добавить немного жидкости в тесто (молоко, сыворотка, кефир или даже вода).

На 300 г такого творога я добавляю примерно 1-1,5 ст. л. жидкости.
2. Замешиваем тесто. Тесто липкое и рыхлое. В блюдце насыпаем муку. Ложкой зачерпываем тесто, кладем на руку, присыпанную мукой и формируем шарики. Идеальный, как я думаю, шарик - размером с каштан в оболочке. Сегодня я готовлю сырнички поменьше, чтобы их попробовал мой сынишка (шарик размером с грецкий орешек).
3. Приминаем шарик рукой, чтобы получилась "тарелочка".
4. Кладем наши сырники в горячее масло и убавляем огонь под сковородой до среднего.
5. У меня на приготовление порции сырника уходит 7-8 минут. Если сырники делать крупными, выход - 6-7 шт. Моих сегодня получилось - 10.