Рисовая каша, которая не пригорает: пищевая ценность
-
Белки, г:
3.3
-
Жиры, г:
1.4
-
Углеводы, г:
10.3
-
Калории, ккал:
67
Ингредиенты:
- Рис (Берется одна мерная чашка, например, кофейная 100 мл. Рис круглозерный) - 1 стак.;
- Молоко (молоко на 8 норм риса! если чашка у нас 100 мл, значит молока 800 мл, я иногда делаю 700 мл молока и 100 мл воды) - 8 стак.;
- Масло сливочное (по вкусу) - 2 ст. л.;
- Соль (по желанию);
- Сахар;
- Ванильный сахар (по желанию, можно без него, как любите);
Пошаговая инструкция:
1. Продукты. Дорогие друзья, еще раз хочу отметить, что количество продуктов по вашему желанию, в зависимости от того, сколько каши вы хотите приготовить; самое главное, чтобы молоко составляло 8 норм риса! например, 1 ст. л риса на 8 ст. л молока, 1 кофейная чашка 100 мл - молока надо будет 800 мл.
2. В глубокой, а самое главное, лучше в широкой кастрюле с крышкой и большим диаметром (рис лучше пропаривается и не убегает молоко) растапливаем сливочное масло, высыпаем рис
3. Перемешиваем, добавляем соль (ваниль по желанию) в этот раз я готовила без ванили
4. Вливаем 8 частей молока! (повторюсь, если молоко с большим процентом жирности, можно 7 частей молока и 1 часть воды) Перемешиваем, даем закипеть
5. Накрываем крышкой, убавляем огонь до самого минимума! И забываем про кашу на 20-25-30 минут.
6. Далее добавляем сахар по вкусу,
вот что у нас получается, пока она не настоялась
7. Перемешиваем, закрываем снова крышкой и даем настояться.
Каша по консистенции получается средняя, опять же, маленькие нюансы: мы, например, любим густые каши, поэтому я могу потомить ее еще чуть до испарения жидкости, а кто любит средние, оставляйте так, сама по себе она после того, когда настоится, загустеет немного.
8. Каша готова. Приятного аппетита!
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
10 дней назад