Манная каша для Нехочухи: пищевая ценность
-
Белки, г:
4.6
-
Жиры, г:
1
-
Углеводы, г:
14.2
-
Калории, ккал:
84.2
Ингредиенты:
- Шоколад молочный/Шоколад (кусочек);
- Масло сливочное - 1 ч. л.;
- Сахар (по вкусу);
- Какао-порошок - 1 ч. л.;
- Крупа манная - 1.5 ст. л.;
- Молоко - 1 стак.;
- Соль (щепотка);
Пошаговая инструкция:
1. У меня расчет на одну порцию.
Молоко наливаем в кастрюльку, добавляем щепотку соли и - на плиту.
Не забываем, что молоко, так же как и кофе, ждет пока вы отвернетесь, чтобы убежать. Поэтому один глаз - на молоко, второй следит за дальнейшими действиями :)
2. В чашке смешиваем манку и какао, чтобы не было комков.
3. Когда молоко закипит, понемножку высыпаем смесь в молоко, непрерывно помешивая, дабы избежать ненавистных комочков. Хотя, кому я это все рассказываю???
Когда каша готова, добавляем сахар по вкусу и масло.
Можно натереть на терке маленький кусочек молочного шоколада и посыпать сверху кашу, ну так чтоб наверняка сработало. Только совсем немножко, а то ведь шоколад - не лучшее начало дня для ребенка.
