Главная > Таблицы калорийности > Каши > Кукурузно-пшенная каша

Кукурузно-пшенная каша: пищевая ценность

Кукурузно-пшенная каша
  • Белки, г:

    2

  • Жиры, г:

    4.6

  • Углеводы, г:

    15.4

  • Калории, ккал:

    111.6

Ингредиенты:
- Крупа кукурузная - 1 стак.;
- Пшено - 0,5 стак.;
- Молоко - 3,5 стак.;
- Сахар (по вкусу, можно больше) - 4 ст. л.;
- Масло сливочное - 100 г;
- Соль (по вкусу);
- Изюм - 0,5 стак.;
- Вода - 3 стак.;

Пошаговая инструкция:
1. Вот наши крупы.
2. Крупу пшенную и кукурузную промыть.
3. Кукурузная крупа сварится быстрее, если ее варить сначала на воде, а потом доливать молоко. В кипящую воду всыпать крупы.
4. Добавить промытый изюм.
5. Помешивая, варить до загустения.
6. Итак, вода всосалась, вливаем молоко. Вместе с молоком можно добавить соль и сахар.
7. От добавления молока каша станет довольно жидкой, но она загустеет, добавили сливочное масло, накрыли крышкой, и пусть спокойно варится. Не забываем помешивать! Минут через 20 после закипания кашу можно пробовать. Если не торопитесь, то ее можно выключить и оставить под крышкой, она дойдет до полной готовности. Если нет времени, то "до ума" доводите на огне.