Вода минеральная: пищевая ценность

Вода минеральная – чрезвычайно полезный продукт, ведь такая вода обогащена множеством полезнейших минеральных соединений, а также макро- и микроэлементов, которые с удивительной легкостью усваиваются клетками организма.

Минеральная вода может быть как столовой, так и лечебной. При этом каждая минеральная вода может похвастаться различной степенью минерализации, а также неодинаковой пользой и областью применения. Самой полезной и оптимальной считается вода, имеющая среднюю минерализацию. Слабоминерализованную воду можно употреблять на ежедневной основе, а высокоминерализованные варианты используются в строго определенных дозах в лечебных целях. Впрочем, нередко такую воду пьют и в жару.

Помимо полезнейших минеральных соединений, в состав минеральной воды входят анионы, катионы и такие газы, как азот, метан, сероводород и углекислый газ. Вне зависимости от того, газированной будет минеральная вода или нет, она оказывает на человеческий организм самое благоприятное воздействие. Если подобрать ее в полном соответствии с индивидуальными потребностями организма, систематическое употребление такой воды небольшими глотками будет бодрить человека и способствовать его скорейшему излечению от самых разнообразных недугов. Организм не только быстро насытится всеми необходимыми ему полезнейшими веществами, но и наполнится жизненной силой!