Пшеница мягкая: пищевая ценность

Пшеничная крупа Мистраль кускус,
Состав и полезные свойства крупы Мистраль пшеничной кус-кус

Крупа пшеничная Мистраль кус-кус имеет богатый витаминно-минеральный комплекс. В него входят: бета-каротин, холин, витамины В1, В2, В5, В6, В9, В12, D, Е, Н, К и РР, а также необходимые организму человека минеральные вещества: калий, кальций, магний, цинк, селен, медь и марганец, железо, молибден, бор и ванадий, олово и титан, кремний, кобальт, никель и алюминий, фосфор и натрий.

Польза Кус-куса заключается в его насыщенности витаминами группы В, которые оказывают благотворное влияние на деятельность нервной системы, повышают общий тонус организма во время сезонных недомоганий. Также Кус-кус нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
Калорийность пшеничной крупы Мистраль кускус

Калорийность крупы пшеничной кус-кус Мистраль составляет 350 ккал на 100 грамм продукта.