Варенье из малины: пищевая ценность

Варенье из малины – одна из наиболее популярных разновидностей варенья. Это ароматное и невероятно вкусное лакомство может похвастаться не только великолепным насыщенным цветом, но и массой полезнейших свойств. Особенно часто оно используется для скорейшего излечения от простуды.

Ягодки малины содержат практически полный набор витаминов и полезных минералов, кроме того, они великолепно усваиваются человеческим организмом. С их помощью можно существенно улучшить пищеварение и нормализовать обмен веществ, а содержащиеся в них фитонциды, наделенные мощным противомикробным действием, надежно защищают организм от всевозможных отрицательных воздействий внешней среды и отлично помогают укрепить иммунитет.

Малиновое варенье является превосходным жаропонижающим средством, помогающим быстро справиться с гриппом и простудой. Оно отлично помогает сбить температуру и наделено мощным потогонным действием. А еще такое варенье поможет улучшить аппетит и станет прекрасным помощником при лечении различных инфекционных недугов и нервных расстройств.

Ягоды малины не утрачивают своих полезных свойств даже под воздействием высоких температур, так что в зимний период малиновое варенье станет ценным источником витаминов. Однако есть его прямо перед выходом из дома не стоит, так как его способность существенно усиливать потоотделение может привести к простуде.