McDonalds Чизбургер (порция): пищевая ценность

В составе этого сандвича - маленькая пшеничная булочка, заправленная кетчупом и горчицей, небольшая котлета из стопроцентной говядины, восстановленный лук, ломтик маринованного огурца и кусочек сыра Чеддер.

Это достаточно калорийный сандвич в удобной бумажной упаковке для быстрого перекуса на ходу, он также популярен среди детей благодаря небольшому размеру. Однако его нельзя рекомендовать для ежедневного употребления.

Говяжья котлета содержит витамины группы В, витамин Е и РР, положительно влияющие на нервную систему, состояние кожи, волос и ногтей. В ней много аминокислот, полезных для человеческого организма. Вместе с сыром Чеддер говядина снабжает организм белком, необходимым для строительства новых клеток и выработки гормонов.

Овощей в сандвиче практически нет, кусочек маринованного огурца и восстановленный лук имеют низкую пищевую ценность.

Пожалуй, самая калорийная часть сандвича – пшеничная булочка. Она содержит большое количество сахара, а наряду с ним улучшители и аллерген – глютен. Из аллергенов так же блюдо содержит горчицу и молоко, что следует принимать во внимание аллергикам.

Исходя из вышесказанного, чизбургер можно рекомендовать к употреблению не чаще чем раз-два в неделю.