McDonalds Биг Тейсти (порция): пищевая ценность

В состав сандвича входит большая котлета из рубленой говядины, пикантный соус Гриль, свежий лук, салат Айсберг, два ломтика помидора и три ломтика плавленого сыра Эмменталь.

Этот большой и калорийный сандвич пользуется большой популярностью среди мужчин, ведь он дает чувство сытости быстро и надолго. А свежие овощи делают его по-летнему свежим и сочным.

Говядина хоть и несет в себе немало калорий, но зато богата белками и аминокислотами, необходимыми человеческому организму, включает в себя витамины группы В, РР, Е, железо и цинк. Салат Айсберг содержит витамины и фолиевую кислоту, фосфор, магний, калий и натрий, а также клетчатку и пищевые волокна, необходимые для правильного пищеварения. Салат положительно влияет на состав крови, укрепляет нервную и иммунные системы.

Однако не следует забывать, что 850 ккал перекрывают почти половину суточной нормы калорий, в сандвиче содержится повышенное количество жиров и углеводов, поэтому не рекомендуется употреблять сандвич тем, кто следит за своей фигурой. Глютен, молочные продукты, кунжут могут спровоцировать аллергию у предрасположенных к ней людей. Содержащиеся в соусе красители и консерванты также могут вызвать негативные последствия для здоровья, особенно у маленьких детей.