Сегодня второй день жора. Начался он вчера, когда на весах я увидела незаслуженный привес в 600г. Обидевшись объелась вчера сладким и сегодня продолжаю. Но если вчера я делала это в одиночестве, то сегодня на глазах у вас. Мне это очень неприятно, поэтому надеюсь остановит.
Итак, завтрак.
Проснулась в начале седьмого в продолжающемся состоянии апатии. Поэтому зарядку снова не сделала.
Мандарин, яблоко, 10 штучек фундука, сладкий кофе с молоком и твикс...
Читать далее»
Всем приветик.
Я так долго собираюсь что-то начать, это просто ужас какой-то. Например, увидев на тесте 2 полосочки, купила диск упражнений для беременных, а начала их делать... попробуйте догадайтесь... стыдно сказать , когда ребенку было уже почти полгода.
Так и с дневником питания. Даже в самодисциплину уже его себе поставила, да только не начать никак
А все потому, что когда сам себе должен, то вроде как и не должен...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 дня назад