Дневник пользователя aleks 7764

aleks 7764
Рейтинг: 350
Последний визит: 23 апреля 2017 года



Наши мысли... 7 июля 2015 года
aleks 7764 в рубрике Цитаты
Наши мысли... ГДЕ ВАШИ МЫСЛИ-ТАМ ВЫ САМИ...
ПОСТАРАЙТЕСЬ ВСЕГДА БЫТЬ В ХОРОШЕМ МЕСТЕ.
+3  |  Комментарии (0)
Японская бессолевая диета. 7 июля 2015 года
aleks 7764 в рубрике Диеты
Японская бессолевая диета. Как похудеть за 13 дней на 7-10 килограммов
Японская бессолевая диета.
День первый
Завтрак: черный кофе. Обед: 2 яйца вкрутую, 270 г салата из свежей капусты, заправленной растительным маслом, стакан томатного сока. Ужин: 120 г жареной или вареной рыбы.
День второй
Завтрак: черный кофе, сухарик. Обед: 120 г жареной или вареной рыбы, 270 г овощного салата с растительным маслом. Ужин: 100 г вареной говядины, стакан кефира.
День третий
Завтрак: черный кофе, сухарик... Читать далее»
+3  |  Комментарии (2)
Потрясающий рецепт для снижения высокого давления 7 июля 2015 года
aleks 7764 в рубрике Здоровье
Потрясающий рецепт для снижения высокого давления Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?
Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды... Читать далее»
+3  |  Комментарии (5)
Полезный завтрак: идеи завтраков на каждый день 7 июля 2015 года
aleks 7764 в рубрике Рецепты
Полезный завтрак: идеи завтраков на каждый день
Полезный завтрак: идеи завтраков на каждый день
Правильное питание и уж тем более процесс снижения веса чаще всего ассоциируется с не слишком вкусными и однообразными блюдами. Чтобы разбить этот стереотип и сделать похудение вкусным, разнообразным и интересным, предлагаем Вам множество идей правильного завтрака.
Мы уже говорили о том, что полноценный завтрак включает продукты, обеспечивающие организм всеми необходимыми компонентами – белками, углеводами, клетчаткой, витаминами... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
Мазь от варикозного расширения вен 7 июля 2015 года
aleks 7764 в рубрике Здоровье
Мазь от варикозного расширения вен Иногда самые простые рецепты из доступных и дешевых компонентов оказывают лечебное воздействие на уровне дорогостоящих брендовых фармпрепаратов. Конечно, ни один народный рецепт не отменяет ни похода к врачу, ни его рекомендаций. Случаи бывают всякие и иногда промедление просто опасно для жизни. Но если все не так страшно, почему не попробовать использовать рецепты наших бабушек. У них то и аптек не было в селах, а тем не менее жили и были здоровее нас... Читать далее»
+2  |  Комментарии (2)
Диета для запуска обмена веществ 7 июля 2015 года
aleks 7764 в рубрике Диеты
Диета для запуска обмена веществ Диета для запуска обмена веществ
(на этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда, после этой диеты рекомендуется соблюдение пп)
— Кушаем каждые 2,5–3 часа по 100–250 г
— До 16:00 только ПОЛЕЗНЫЕ УГЛЕВОДЫ:
все овощи, кроме картофеля
все фрукты есть до 12:00–14:00
виноград лучше кушать один раз в день
грейпфрут можно и даже нужно вечером
всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
Вкусный и полезный завтрак на каждый день! 7 июля 2015 года
aleks 7764 в рубрике Рецепты
Вкусный и полезный завтрак на каждый день!
Вкусный и полезный завтрак на каждый день!
Как утверждают специалисты, вкусный, полезный и легкий завтрак не сможет "подпортить" фигуру, а главное - зарядит энергией на целый день.
+5  |  Комментарии (2)
Убираем черные точки за пять минут 7 июля 2015 года
aleks 7764 в рубрике Уход за телом
Убираем черные точки за пять минут Убираем черные точки за пять минут
На половину лимона капните 3-4 капли меда.
Натрите лимоном с медом ваше лицо, особенно области с черными точками (нос, подбородок).
Умойтесь прохладной водой через 5 минут. Оставьте лимон с медом на лице на 5 минут, затем промыть холодной водой.
Вы увидите результат сразу. Лимон также осветлит пигментные пятна, а мед увлажнит кожу.
+2  |  Комментарии (0)
Полезные скрабы 7 июля 2015 года
aleks 7764 в рубрике Уход за телом
Полезные скрабы Полезные скрабы! Сделаем кожу гладкой и избавимся от лишнего жира!!!
Действие любого скраба направлено на улучшение кровообращения, которое помогает избавляться от подкожного жира. Таким образом, регулярно применяя скрабы для в комплексе с правильным питанием и минимальной физической нагрузкой, вы совсем скоро увидите результат. Кожа станет подтянутой, проявление целлюлита уменьшится, а талия обретет красивую форму. Ну, как, заинтригованы... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
Кефирный жиросжигающий коктейль 7 июля 2015 года
aleks 7764 в рубрике Диетические блюда
Кефирный жиросжигающий коктейль очень полезный и очень вкусный!
Состав:
- стакан кефира (жирность 0,1-2,5%)
- половина столовой ложки корицы,
- половина столовой ложки имбиря
- щепотка красного перца
Приготовление:
Всё перемешивается.
Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.
В чем заключается действие этого коктейля?
Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма... Читать далее»
+1  |  Комментарии (2)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 12