 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вряд ли у кого-то слово «похудение» ассоциируется со словом «комфорт». У большинства из нас при мысли о похудении в голове мгновенно рисуется картинка голодания, адских нагрузок в спортзале и отказа от любимых вкусняшек. А ещё похудение у нас почему-то всегда связано с негативными эмоциями: то нам приходится вырабатывать неимоверную силу воли, чтобы не заглядывать в холодильник перед сном, а то и вовсе начинаем грызть и ненавидеть себя за то, что позволили себе кусочек торта.
Такой подход к похудению Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
Борьба за фигуру и я несовместимы. Уже проверено, если есть жесткие ограничения, организм восстает и начинает требовать запретного со всеми вытекающими последствиями - плохое настроение, срыв, обжорство и т.д, и т.п. Поэтому для меня возможно только одно ограничение в еде = ЖРАТЬ НА ПОЛВЕДРА МЕНЬШЕ!
Нашла методику интуитивного питания, призванную комфортно себя чувствовать и отказаться от жестокой борьбы с чувством голода и постоянными перееданиями после окончания очередной диеты. Подробно она описана Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
На праздники сын уезжает, кормить молодой организм не придется, можно попробовать организовать правильное питание для себя любимой
Вот такая прикидка, хорошо бы выдержать!
+1
|
Комментарии (9)
Сегодня я молодец!
Утром все успела, ушла из аккуратного дома, посудомойка все-таки отличная помощница! В тренажерке позанималась, итальянским в электричке позанималась. И погода замечательная. В общем, отличный день, чего и всем желаю!
+3
|
Комментарии (9)
Наконец-то я снова перестала посуду мыть! В воскресенье подключили посудомойку, теперь высвободилось время на себя любимую!
0
|
Комментарии (11)
Увы! КД... Еще вчера самочувствие меня предупреждало, но надеялась, успею. Видимо, работа на свежем воздухе + солнечные ванны + шашлыки с вином...
+1
|
Комментарии (0)
Сегодня взвесилась, весы показали отвес 10 кг! Такого просто быть не может судя по объемам. Наверно, батарейка садится...
+4
|
Комментарии (3)
Сегодня пока собиралась на работу, ощутила сильнейший приступ голода. И урчал-то желудок, и в трубочку сворачивался... В общем, пришлось к обычному завтраку добавить тарелку тушеной капусты с мясом. Так душевно я ее умяла! Вот только голову в порядок привести из-за этого не успела...
+4
|
Комментарии (1)
Всем добрый день!
Девушки, как вы справляетесь с состоянием, когда все раздражает? У меня сегодня как раз такой день. Обычно я выхожу на дальней станции метро, иду пешком, захожу выпить кофе. Но привычное кафе закрыли...
+5
|
Комментарии (6)
Писала про второе занятие из электрички, после нажатия "Отправить" видела сообщение о недоступности страницы. А оказалось все прилетело да еще два раза Когда же у нас интернет нормальный везде будет?
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
5 часов назад