Мысли беснуются в ритме страстного танго,
Каждое па - приближенье забвенья, экстаза.
Каждое слово в уме – полуодето и полунаго.
А у меня привыканье к этому с первого раза..
Их не поймать мне вовек и не урезонить.
У них – своя жизнь, свой полет, свои ритмы.
Своим посещеньем решив меня удостоить,
Как отблески в мраке, слагаются в рифмы.
Я лишь наблюдаю за танцем их откровенным.
И заражаюсь бесстыдством их и свободой.
И снова, и снова не верю, что мире все бренно...
Читать далее»
Всего за 15 минут вы внесете существенный вклад в борьбу с ненавистными ямочками и бугорками на мягких частях тела, и понадобятся для этого только коврик и воля к победе.
Для новичков
Ножницы
Работают боковая поверхность бедра и пресс
Лягте на коврик с прямыми ногами, руки положите под попу. Поднимите ноги примерно на 20-25 см над полом, и, не отрывая от пола плечи и голову, начните медленно раздвигать ноги в стороны и сводить их обратно друг ко другу. Сделайте 15 повторов...
Читать далее»
У каждого человека есть друг или очень близкий человек, называйте как хотите.
Ниже приведены типы людей, так или иначе, ваш друг обязательно попадет в этот список.
Ну так что, к какому типу относится твой друг?
klikabol.mirtesen.ru
Это упражнение очень простое.
Нужно встать на четвереньки. Зажать между зубов горлышко пустой пластиковой бутылки и делать вдохи и выдохи, используя брюшное (диафрагменное) дыхание.
Основа упражнения – "натужный", сильный выдох.
Выдох диафрагмой, производится с небольшим усилием в бутылку
Здесь используется принцип эндогенного дыхания, а сама бутылка выступает в роли такого импровизированного самодельного тренажера Фролова...
Читать далее»
А вот почему курить бросают, а пить завязывают?
"Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня.
Научи меня искусству маленьких шагов.
Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.
Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного...
Читать далее»
Унылое состояние души человека можно распознать по его одежде, к такому заключению пришли исследователи из Великобритании.
Ученые из Хартфордширского университета смогли провести параллели между манерой одеваться и состоянием души.
В частности, джинсовые брюки и бесформенные балахоны с высокой точностью указывают на наличие душевного дискомфорта у тех, кто их носит постоянно...
Читать далее»
Завалялось и запылилось уже в почтовом ящик. Пусть теперь тут:
Если вы можете начать свой день без кофеина,
если вы всегда можете быть жизнерадостным и не обращать внимание
на боли и недомогания,
если вы можете удержаться от жалоб и не утомлять людей своими проблемами,
если вы можете есть одну и ту же пищу каждый день и быть благодарными за это,
если вы можете понять любимого человека, когда у него не хватает на вас времени...
Читать далее»
Захотелось в выходные посмотреть что-нибудь "чтобнедумать", легкое, приятное, мелодраматическое. Так редко со мной такое бывает... И не получилось((( Долго перебирала домашнюю видиотеку и остановилась на фильме "Давайте потанцуем". Все было прекрасно до
"-... Зачем люди вообще женятся?
- Страсть!
- Нет.
- Интересно, а я считал вас романтиком. Тогда почему?
- Потому что нужен свидетель нашей жизни. На земле миллиарды людей. То есть, что значит одна жизнь...
Читать далее»
жизнь продолжается!
11 часов назад