Дневник пользователя Alisa_x

Alisa_x
Рейтинг: 6887
Последний визит: 9 июля 2014 года

	О, спорт	12 марта 2011 года
	Alisa_x

Блин, чуть не сдохла. Всю треньку по Джил не выдержала. Зато полчаса танцевала самбу, 10 минут крутила хула-хуп и качала пресс. Три подхода по 30 нижнего пресса, 3 подхода по 30 верхнего пресса. Махи ногами в сторону. Джил выдержала 15 минут...
Сейчас готова лежать в позе звездочки.

+11 | Комментарии (9)

	Пост. День 6-й	12 марта 2011 года
	Alisa_x в рубрике Качели

Вес 72,2. Закрепляю двоечку и двигаюсь к однерке, ну а потом уже хочу видеть на весах хотябы 69,9.
Я этого очень хочу!!!
Меня сильно подстегивают комплименты. Всего лишь несколько килограмм, а многие при встрече со мной говорят, как я сильно похудела. ОТмечу, что многие уже не спрашивают, как я худею, не лезут ко мне с вопросами. Это тоже радует.
Сегодня уже совсем легко, мяса не хочется совсем. Вчера домашние делали картошку по-капитански, я стойко отказалась. И совершенно не страдала от этого... Читать далее»

+9 | Комментарии (9)

	Пост. День 4-й	10 марта 2011 года
	Alisa_x в рубрике Качели

Всем привет!
Сегодня четвертый день держу пост. Немного не привычно, что в рационе нет мяса. Позавчера, когда все ели курицу, я ела салат из свежих овощей, запеченый картофель и рукколу. Планировала креветку, но ее разобрали в магазине. Предложили только гребешок по безумным ценам.
Третий день завтракаю овсянкой, с курагой и яблоком.
Сегодня кушаю гречку и овощи с рукколой.
Сегодня вес: 72 ровно.
Не буду скрывать, без мяса немного голодно, непривычно... Читать далее»

+12 | Комментарии (12)

	Отчет за 7 марта 2011	8 марта 2011 года
	Alisa_x в рубрике Качели

Вес на 7.03 - 73,7
Завтрак: просто чай. Я никак не приучу себя заново есть по утрам кашу. А когда-то очень любила начинать день с овсянки. Постепенно буду возвращать полезные привычки.
Обед: гречневая каша, вареная цв. капуста
Ужин: цветная капуста, банан
Сегодня планирую: сделать салат из моркови, яблок и банана, поесть еще один день гречневой каши, на ужин в честь праздника приготовить креветку с овощами.

+7 | Комментарии (5)

	Пост про пост	7 марта 2011 года
	Alisa_x в рубрике Качели

Я все-таки решилась попробовать попоститься. Но сразу оговорю, это не дань моде, это не конкретное следование православным канонам. Скорее это для того, чтобы почистить свой организм, конечно же похудеть и вобще попробовать свои силы. Я давно уже хотела устроить такую 40-ка дневную разгрузку. Но так как в основном я ем вне дома, то мне было трудно соблюдать постное меню. А с сегодняшнего дня в любом кафе и любой столовой отдельное постоное меню. Как раз то, что мне нужно.
Перерыла весь интернет... Читать далее»

+16 | Комментарии (14)

	А вы собираетесь держать Великий пост?	6 марта 2011 года
	Alisa_x в рубрике Качели

Собственно вопрос в сабже. Пост собираетесь держать? И если да, то какие цели преследуете?

+11 | Комментарии (15)

	Как вы тратите деньги?	2 марта 2011 года
	Alisa_x

Всем привет!
Больная для меня тема... Как распределять свои расходы так, чтобы до ЗП хватало денег? Чтобы можно было скопить на хорошую вещь? Чтобы не было такого ощущения, что деньги давят на карман, и их срочно нужно потратить? Как приучить себя копить?
У меня какая-то мания, я каждый день должна что-то покупать. Неважно что, хоть продукты, но я должна что-то купить. Просто мания, что в кошельке есть деньги, а я их никуда не трачу... Читать далее»

+23 | Комментарии (79)

	Слетела с японки(	1 марта 2011 года
	Alisa_x в рубрике Качели

Нет, все-таки нельзя так над собой издеваться. Садиться на японку, когда организма конкретно устала от зимы, на лицо авитаминоз и депрессивно-остаточное состояние, да еще и блинами пахнет на всю квартиру. Куда ни приди, везде запах блинов. Ужас, ужас, а я собиралась на японку сесть. Вчерашний день выдержала нормально. Вечером правда пошла на танцы, меня слегка штормило. Обратила внимание, что я не внимательно слушаю тренера, и путаюсь в ногах, когда самбу танцую. А сегодня утром стало совсем плохо... Читать далее»

+9 | Комментарии (5)

	Сегодня масленица?	28 февраля 2011 года
	Alisa_x в рубрике Качели

Сегодня же начинается масленица, ептеть! Выдержу ли я японку... когда все будут есть блины?

+8 | Комментарии (10)

	Понедельничное, завистливое)	28 февраля 2011 года
	Alisa_x в рубрике Качели

Всем привет!
Топик обо мне любимой.
Вчера наводила ревизию в одежде. Безжалостно выбросила вещи, которые конкретно устарели, потеряли форму, цвет, вобще которые я 100% не буду носить. Как странно, что я сделала это легко и прям играюче. Эту одежду я уже года 4 перекладываю с одной сумки в другую, и не ношу ее. Но мне всегда было жалко ее выбросить. Так как вещи я покупаю очень редко, и они не дешевые, меня можно понять. Обычно это происходило так... Читать далее»

+14 | Комментарии (18)