 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
у меня очент очень сухая кожа на лице, прям заворачивается если ничем не помазать.Не буду говорить уж что это мешает пользоваться тональниками и пудрами, их просто не подобрать! долго подбирала крем, много пробовала разных по доступной цене, ведь не хочется отдавать за баночку полторы тыщи... В гипермаркете в очередной раз выбирая себе крем, взяяла этот, Лореаль Нутриссим дневной для очень сухой и чувствительной кожи +18... Читать далее»
+5
|
Комментарии (10)
выбирала-выбирала себе для занятий и вот остановилась на этом!заказала себе 3 диска фитнес-йоги, все 3 уровня, чтоб были))) мне интересно, кто нибудь уже пробовал такое сочетание??? видела еще диск йогалатес - смесь йоги и пилатеса))) а вообще заметила что в мир книги например йога для полных стоит около 360р, когда на другом сайте этот же диск стоит 180р поэтому когда ищите лучше полазить по всем магазинчикам)))
+2
|
Комментарии (1)
Всем приветик!!!
сегодня досиживаю свой трех дневный разгруз, а завтра на диетку с мяском, до пасхи! Вообще она на 10 дней, но у меня получится 9, на пасху буду печь и готовить всяких вкусняшек, т. к. у меня 23 будет юбилей, 25 лет, но отмечать будем вместе с пасхой!!! Итак, диетка: Утро-стакан чая или кофе без сахара Через 3 часа- 100 г. сыра или 1 яйцо всмятку Через 3 часа-300 г. жареного мяса с овощами (капуста, морковь, огурец, помидор) Через 3 часа-100 г. творога... Читать далее»
+6
|
Комментарии (68)
Это моя любимая диетка, всегда мне помогает)))
сбрасывала на ней и почти 3 кг, и 1,5кг, и 1,7... по разному... вот опять сажусь)))) может больше 3 дней удастся просидеть)) Завтрак: 100 г(1 маленькая бутылочка) 1% питьевого йогурта(актимель, имунель ну и. т. п.); Обед: 100-115г обычного молочного йогурта не более 2,5%; Ужин: 1 небольшое яблоко. И обязательно во время диеты надо пить воду или чай(лучше зеленый).
+9
|
Комментарии (104)
за 4 день даже не заполняла дневник, была в отъезде, а вечером поела роллов с вином...
Так что не считается... Сегодня за 5 день, на ужин до 6 вечера съела нагетсов несколько с сырным соусом, но все равно завтра надеюсь на отвесик)))
0
|
Комментарии (0)
вот и отсидела я 3 день уже без нарушений
сегодня хотя бы мяска поела и так наелась, что казалось будто желудок через край))) продолжаю дальше)))
+2
|
Комментарии (2)
2 день без нарушений
только яблок дома не оказалось, забыла купить, поэтому заменила апельсинами но думаю не страшно)) Надеюсь на завтрашний отвес))
+1
|
Комментарии (5)
отчитываюсь за первый день моей диетки
все строго без нарушений завтра напишу отвесик)))
+2
|
Комментарии (5)
завтра стартую! Решила попробовать бразильскую диетку, мне она как раз подходит))
меню есть в диетах недельку точно посижу, а там посмотрим никто больше не желает??
+1
|
Комментарии (2)
сегодня разгружалась на кефире.
В итоге получилось что на полдник съела 2 апельсина и на ужин еще немножечко сухарей... Но по каллориям вышло нормально, значит завтра все равно буду ждать отвесика)))
0
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
2 часа назад