Марфон красоты:
1. Питание 2300. Ну в целом норм. Хотя весь день я что-то хотела поесть и не могла понять. Помог творог в итоге)
2. Уход- скраб и крем. На лицо термальна вода.
3. Дома намыла полы) благодать!
4. Внешность- ходила в красивом халате. Мужу нравится) он вообще стал ко мне интерес проявлять даже чрезмерный)))
5. Физкультура с детьми танцевала и носилась!
6. Благодарности:
1. Я благодарна мужу, что дает возможность сидеть с детьми и дарить им свою любовь.
2...
Читать далее»
мне аж стыдно такое выкладывать. Но пока не взглянешь правде в глаза и не увидишь недостатки- двигаться сложно. Короче как на духу сейчас скину все.
Вот такая я в жизни, пока с детьми днем. К вечеру правда переодеваюсь, но ведьи днем надо о себе помнить. Выгляжу я очень ужасно. Я о себе лучшего мнения была. Даже руки трясутся.
А это я в 2012 г весной
Мне реально мужа жалко. Вы уж простите, что я свои ужасы выставляю. Но без этого никак.
Хочу стать лучше, чем была...
Читать далее»
https://www.diets.ru/community/581184/
Будем развивать женственность, чтобы попастьв волшебную реальность. Добавляйте в любимые группы и будем каждый день задания какие-то придумывать, психологией займемся, тренингами будем делиться, рецептами и самое главное- ХОРОШИМ НАСТРОЕНИЕМ!
Переезжаю с своими отчетами в группу Счастливые леди- Развитие женственности. Приглашаю и вас тоже!
Последний месяц зимы, ощущается уже дуновения весны! О как я рада! Я вообще стала больше радоваться) я таки определилась в жизни! Разум пробился из глубин эмоций эмоций эмоций.
И мой разум мне обьяснил, что я человек-а это уже очень круто, хотя и не ангел. Но и не животное. Во-вторых я женщина и у меня есть предназначение. В-третьих- все не так плохо и костер мой не потух, потому буду поддерживать огонь и развивать его. Я про семью свою. Как гордо- у меня есть семья! У меня целых 4 мужчины...
Читать далее»
Решила начать новую жизнь в этом году.
Каковы успехи?
1. Изменение пищевого поведения! Я отбросила все догмы. И приняла постулат- есть надо норму. А если хочешь уменьшить запас жира- то меньше нормы. И это работает! Уже -6 кг за это время! По началу я даже сильно меньше стала есть. Но сейчас ем очень даже хорошо! 2300 калорий это для меня. И вот уходит вес прилично! Идеально для меня -400 г. Это принципы системы Минус фунт. В феврале буду строго все считать...
Читать далее»
Итог недели -500 г. И это совсем не напрягаясь и даже побывав на дне рождения. В общем очень здорово!!!
После статьи предыдущей я нашла еще тренинг. Пока его проходила- проплакала. Выяснилось, что ругаюсь с мужем из-за постоянного страха. А он связан с тем, что до него у меня не было абсолютно мужской защиты. А это базовая потребность. Отец давно с мамой развелся и участия от него ожидала. Дед был, тоже развелся. А потом был отчим. Он вообще сам сплошная угроза...
Читать далее»
Вот долго размышляла о своем предназначении. Подумала, что если уж от простого идти- то мое первое предназначение быть Женщиной. А что же это значит мы сейчас узнаем. И будем благодарны Ольге Валяевой.
Господь Бог он не просто так создал мужчин и женщин и они отличаются между собой. Помимо того, что у каждого есть свои функции, в нас и энергия двигается по-разному. В Ведах говорится о том, что у каждого человека есть 7 психических энергетических центров, самых активных, их часто называют чакрами...
Читать далее»
Вес не знаю. Завтра момент икс! Ела мало. Норму не наела. Болею и аппетита нет.
Решила себе накачать примеров до и после.
Любовь проснулась во мне! Я прям в раю
Вот сочинение написала https://www.diets.ru/post/1399424/#
Питание было здоровое и чуть ниже нормы калорий.
Орви только подцепили, потому законно отдыхаю и философствую весь день!
жизнь продолжается!
2 дня назад