Дневник пользователя Angelika Alekc

Angelika Alekc
Рейтинг: 9791
Последний визит: 15 октября 2013 года

	Сколько времени переваривается пища у нас в желудке?	14 сентября 2012 года
	Angelika Alekc в рубрике Полезное

[/img]
1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.
2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.
3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.
4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо.
5-6 часов - грибы, шпик.
Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна... Читать далее»

+11 | Комментарии (8)

	Шпаргалка	14 сентября 2012 года
	Angelika Alekc в рубрике Полезное

[/img]
[/img]
[/img]

3 фотографии

+2 | Комментарии (0)

	Сегодня - разгруз.	14 сентября 2012 года
	Angelika Alekc

С наступлением осени как-то сбилась с ритма и схемы питания. Вес остановился, больше не падает, а это уже тревожный сигнал.
В этой связи решила взбодрить свой организм и побаловать его за одно.
Вчера целый день просидела на Деревенском салате ( помидор, огурец, перец сладкий, лук ялтинский, зелень, льняное масло), плюс за день 3 яйца в качестве омлета.
Завтрак : омлет из 1 яйца + салат
Обед и ужин - такие же. В промежутках пью воду и чай без сахара. Переносится легко, кушать не хочется, т.к... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Заговор на исполнение желания в новолуние	14 сентября 2012 года
	Angelika Alekc в рубрике Магия, непознанное

Этот заговор нужно читать, когда вы хотите получить помощь для осуществления вашего желания.
Только учтите, что желание действительно должно быть важным, крайне необходимым для вас, и, конечно же, таким, которое никому не может причинить зла.
Читать заговор нужно в новолуние: либо в сам день, когда рождается новый месяц, либо в один из двух следующих дней.
Читать его лучше с утра... Читать далее»

+6 | Комментарии (2)

	Какие болезни написаны на коже лица	13 сентября 2012 года
	Angelika Alekc в рубрике Здоровье

Высыпания на лице расскажут о проблемах со здоровьем.
[/img]
15 внешних симптомов, которые сигналят о проблемах с внутренними органами:
1. Кожа приобрела желтоватый оттенок - нужно срочно обследовать печень и желчный пузырь (возможен застой желчи и воспалительные процессы).
2. Молочная бледность может говорить о двух проблемах - анемии, связанной с дефицитом железа, а также о нарушении дыхания - болезнях легких и бронхов. Желательно сдать анализ крови и для начала пройти флюорографию.
3... Читать далее»

+7 | Комментарии (0)

	Еще раз о чайном грибе	13 сентября 2012 года
	Angelika Alekc в рубрике Здоровье

[/img]
Я давно уже слышала о том, что чайный гриб очень полезен для здоровья, но ничего не знала ни о том, как вырастить чайный гриб, ни о том. как его можно использовать. Однако вплотную интересоваться этим вопросом стала совсем недавно.
То, что я узнала об этом удивительном грибе, оказалось очень интересным. Оказывается, его использовали для оздоровления и омоложения ещё много веков назад. А изучать же свойства чайного гриба стали лишь в последние годы... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	Осторожнее с препаратами кальция!	12 сентября 2012 года
	Angelika Alekc в рубрике Здоровье

[/img]
Кальций - это базовый макроэлемент нашего организма, общая масса его у взрослого человека - до 1-1,5кг. Прежде всего, этот макроэлемент составляет основу костей скелета (99%). Кальций обеспечивает нормальное сокращение мышц и работу сердца, нормализует уровень артериального давления и сворачиваемость крови. При падении уровня кальция в крови могут возникнуть нарушения ритма сердца, судороги, боли во время менструаций. Источником кальция для человека является пища... Читать далее»

+5 | Комментарии (5)

	Чудеса нумерологии	12 сентября 2012 года
	Angelika Alekc в рубрике Магия, непознанное

Человек – не только существо земное, но и космическое. Существуют эзотерические науки, призванные напомнить людям об их космическом происхождении. Предлагаю познакомиться с нумерологией и номерологией – духовными науками, в которых Слово сопровождается Числом, как связь двух противоположных значений.
НУМЕРОЛОГИЯ ИМЕНИ
Нумерология имени и любого слова – это слово, составленное из букв, которые могут также быть и в других разных словах. Они сложились в какое-то одно, которое стало Именем... Читать далее»

+4 | Комментарии (3)

	ЯБЛОЧНЫЙ СОУС-ПЮРЕ	11 сентября 2012 года
	Angelika Alekc в рубрике Мои рецепты

1,3 кг яблок ; 1 чайная ложка молотой корицы (или 1 чайная ложка нарезанного ванильного стручка); 2 полоски лимонной цедры; 1,5 столовой ложки лимонного сока (или по вкусу); 0,5 чашки сахара (или вовсе без него, можно в готовое пюре добавить мед); 2 столовые ложки сухого белого вина; 1 стакан воды.
Хорошо вымойте яблоки, разрежьте пополам и удалите черенки и сердцевину, не очищая от кожуры.
Положите яблоки в большую кастрюлю, добавьте корицу, ваниль, сахар, вино, лимонный сок и цедру, воду... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	«Яблочный пирог c карамельным соусом» или «Супер-мега-шарлотка».	11 сентября 2012 года
	Angelika Alekc в рубрике Мои рецепты

Побалуем своих близких!
Представляю пирог от Мишель, оригинальное название и описание рецепта я сохранила, но в душе этот пирог всегда называю "Супер-мега-шарлотка". Ведь всё равно все мы яблочные пироги зовём шарлотками А, кстати, яблок у вас точно хватит на этот пирожок?
[/img]
Тесто:
1/2 стакана сливочного масла, холодного и нарезанного кубиками
1/2 стакана растительного жира (shortening), охлаждённого
3 ст. ложки сахара
1 ч. ложка разрыхлителя
1 ч. ложка соли
1 яйцо... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)