Дневник пользователя Antares

Antares
Рейтинг: 9011
Последний визит: 11 августа 2023 года

	Поездка в Ruedesheim. Я влюбилась в этот городок..	8 июля 2012 года
	Antares

а я все застряла на 73,7 шо закалдовали цифру что ли? злобные весы, злобное пузо, вздувшееся от новых таблетох и настроение у меня по -прежнему не ахти ..ну и ладно, раз надо организму погрустить, то буду грустить..только дела у меня не спорятся с таким настроением: я очень мало успеваю и отложила много важных дел, а отпуск поджимает, надо все успеть... Самое главное пройти осмотр машины - без нее мне нельзя никак просто... жду озарения, чтобы перейти к действиям
Сегодня у меня был денек ого-го... Читать далее»

22 фотографии

+27 | Комментарии (30)

	Послышался лёгкий стук. Это упало настроение.	6 июля 2012 года
	Antares

- Почему сидишь на полу?
- Мне так удобно.
- Почему в темноте?
- Электричество экономлю.
- Почему слеза катится по щеке?
- Лук режу.
- В темноте на полу???
- Да.
Слеза конечно же не катится, но все остальное так близко...
Даже не знаю что сказать. С весом застряла уже неделю. Хотя именно сейчас благодатная почва для похудения : после кд. До отпуска 24 дня, а меня как подменили..сильно радовалась успехам, да... Читать далее»

5 фотографий

+15 | Комментарии (13)

	Что показывает мой любимый сайт..по-моему очень радостные вести :-)	3 июля 2012 года
	Antares в рубрике Мои меню

Привет красотули, худюли, стройнюли и двигающиеся к своей цели!
Что показывает мне сайт? а вот что
9.5 кг —
вы сбросили с начала похудения
5.4 кг —
осталось до цели
Вы худеете с 2 апреля (93 дня)
ИМТ 25,4
т.е. по-мои подсчетам ушло уже больше 10 кг, т.к. как я и писала- не с самого начала фиксировала вес..
ИМТ еще чуть-чуть и в норме кто-нибудь знает сколько 0,4 единицы в граммах???..я сегодня мало соображаю( выходной, мозги отключила) и не могу посчитать... Читать далее»

+12 | Комментарии (13)

	Иду дальше своей тропой..	2 июля 2012 года
	Antares в рубрике варианты разгрузок

отвес со вчерашнего типа ВБД 300 гр. вес 73,7
довольна, т.к.с субботнешнего значит ничего не прицепилось - два дня подряд отвесы, по-моему подвоха можно не ждать.
Сегодня снова типа ВБД.
7.30
1 ст.л. семян льна, пыльца цветоч. 1 ч.л., вода
8.15 ленивый хачапури из 2-х яиц, 1 ст.л. 2% творога, базилик. кофе
через час-полтора побегу, а дальше у меня есть фасоль, фасоль стручковая ( витаминный компонент), мал. кусочек рыбы, кур.грудь. форель в морозилке... Читать далее»

2 фотографии

+7 | Комментарии (26)

	Без названия	2 июля 2012 года
	Antares в рубрике Мои меню

Доброй ночи.
Что-то настроение после грозы не торопится восстанавливаться, а может просто погода реально "давит". Все дни душно, парко, влажно..я ненавижу в таких условиях работать. Думаю может быть на следующее лето поехать в отпуск на крайний Север к маме , охладиться...7 лет живу в Германии и все никак с климатом не подружусь.
не писала несколько дней, поэтому чуток инфо, так заметки на полях для себя..
В пятницу пошла на фитнесс как и собиралась... Читать далее»

13 фотографий

+12 | Комментарии (8)

	У нас гроза, как раз под мое настроение...	29 июня 2012 года
	Antares в рубрике Мои меню

Доброе утро...
Люблю грозу и дождик.. Природа хмурится и я беру тайм аут, чтобы "уйти в себя", подумать и может быть даже погрустить. Невозможно всегда иметь солнечное настроение. На работе надо быть улыбчивой, отзывчивой и доброй -не сложно для меня, по-моему я такая и есть зачастую ))))..
А сейчас я рада, что у меня наконец-то выходной и такая погода. Живот ноет, я припухла...угу..ожидаю
планировала велосипед, но под дождем не катит..побегать... Читать далее»

3 фотографии

+15 | Комментарии (18)

	Результат экспериментальной разгрузки	26 июня 2012 года
	Antares в рубрике варианты разгрузок

Буонджорно ...хотелось поздороваться экзотически)))..полезла посмотреть как пишется правильно и почитала приветствия на разных языках.. Многие слышала уже, но вот это новинка для меня : привет по-румынски : Ало а что ж они тогда по телефону говорят?
Вчера экспериментировала день разгрузки из меню, заимствованного у ВБД...
Мне очень понравилось. Голодно было пока не поела курицу, а остальные приемы пищи через силу были.
витаминно-белковый день.
отчет за 25.6..
работала в ночь... Читать далее»

+12 | Комментарии (25)

	Спасибо вам!!!... Квест на похудение :-), разгрузочный день.	25 июня 2012 года
	Antares в рубрике Мои меню

Девочки, дорогие,
очень хочется вас поблагодарить и расцеловать за вашу поддержку и такие приятные комментарии в моем посте https://www.diets.ru/post/562701/#firstnew
Я думаю даже не стоит говорить как приятно получать положительный отзыв и знать, что ты на правильном пути. Пусть до конца пути еще не мало идти, но результат уже заметен и это придает сил... Читать далее»

14 фотографий

+18 | Комментарии (38)

	Случайная обновка. Bombenalarm?!	23 июня 2012 года
	Antares

Доброе субботнее утро
Вчера был день рождения у моей подруги и свекра.
К свекру мы планировали вечером идти. А с подругой вообще не получалось встретиться аж до след. субботы. Но спонтанности имеют место быть и это так приятно
Когда я поздравляла подругу по тел., она сообщила, что план дня ее д.р. провалился, т.к. мужу надо работать ( к слову ее муж - мой парикмахер) и что я сегодня делаю. Я сказала, что к 13 часам планирую попасть в ТЦ. И у нее получилось тоже подъехать... Читать далее»

8 фотографий

+28 | Комментарии (24)

	Меню 20.06	21 июня 2012 года
	Antares в рубрике Мои меню

вес 75 кг...
отвес 400 гр после белкового разгруза.
7.30. вода с алоэ, 2 киви
8.00 ленивый хачапури (2 яица и 2 ст.л. творога), зелень, 4 помидора черри, кофе
11.45 шпинат, лук, перец, фасоль и чуть томат. сока вместе потуш. 400 гр..4 помидора, и корка шротного хлеба
14.00 200 соевый йогурт, клетчатка 2 ст.л. и черника. напиток заря с молоком
17.00 заморож.фруктовый лед на 52 ккал - на работе угостили
17.40 курогрудь, паприка, укроп, морковка... Читать далее»

+7 | Комментарии (3)