Дневник пользователя Arike

Arike
Рейтинг: 1283
Последний визит: 18 декабря 2019 года

	вторая неделя занятий йогой	19 апреля 2017 года
	Arike

Сегодня вторая неделя как я занялась йогой
Начальный комплекс упражнений
Тадасана
Уттихата триконасана
Вирабхасана 2
Вирабхасана 1

4 фотографии

+6 | Комментарии (1)

	тако смесь специй продолжение	13 апреля 2017 года
	Arike в рубрике рецепты

https://www.diets.ru/post/1723861/ в начало
Наименьшее количество ингредиентов в рецептах которое удалось найти равнялось пяти:
Назовём этот рецепт «тако» для венгерского гуляша.
Рецепт интересен исключением соли из смеси.
1. Паприка 1 чл
2. Лук 2 чл (сырой)
3. Чеснок 1 чл (сырой)
4. Тмин 1 чл
5. Перец красный 1 стл
(черный перец, душистый перец)
Паприка, красный перец чили, тмин и лук взяты из верхнего диапазона нашей таблицы и все это разбавлено чесноком... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	Тако мексиканская смесь специй	13 апреля 2017 года
	Arike в рубрике рецепты

Начинаем с мексиканской кухни. Еда Мексики - это сплав испанской, ацтекской и индейской кулинарных систем. Блюда эти несмотря на свою остроту пользуются вниманием во многих странах. А сама «мексиканская кухня внесена в список всемирного наследия Юнеско.
Кроме остроты и большого количества специй и приправ, местные повара любят добавлять в свои блюда острый перец чили, кинзу, тмин, перец серрано, листья авокадо, лук. Чеснок... Читать далее»

+5 | Комментарии (0)

	Интуитивное питание истоки практики.	11 апреля 2017 года
	Arike

«И сказал Бог: вот. Я дал вам всякую траву сеющее семя. Какая есть на всей земле. И всякое дерево, у которого плод древесный. Сеющий семя: вам сие будет в пищу Бытие 1: 29
Все движущиеся, что живет, будет вам в пищу: как зелень травяную даю вам всею Бытие 9: 3»
Это книга об интуитивном питании, или о питании как «разделе философии». Потому что интуитивное питание не просто одна из многих диет, это совсем новый тренд в индустрии «здорового питания» и наша задача познакомиться с ним поближе... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

	Интуитивное питание теория и практика	8 апреля 2017 года
	Arike

С этого и начинается интуитивное питание, мы осознаем, что достигли дна, вся наша борьба с весом, эмоциями, домашними питомцами закончилась нашим полным поражением. Признаемся себе. Что мы проиграли, себя не обманешь. Признав, что мы проиграли мы на самом деле одержим свою первую победу.
Теперь надо научиться слушать свое тело, слушать те едва слышимые сигналы что оно нам посылает. Сигналы совсем слабые, но они идут и хранятся в нашей памяти, памяти что скрыта в подсознание... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	начинаем интуитивное питание	7 апреля 2017 года
	Arike

Все рушится, когда нам внушают, что надо есть первое, второе и компот. Я уже говорила об этом ложечка за маму, ложечка за папу, за дядю Мишу из Одессы, а теперь и за тятю машу «Гайдар». Просто ужас летящий на крыльях ночи.
Никто не может внятно объяснить, почему именно так. Но «не ешь сладости перед обедом» и «пока все не съешь, из-за стола не выйдешь» — это крушение интуитивного питания. Потом на него наслаивается постоянный цейтнот: мы едим на ходу... Читать далее»

+17 | Комментарии (21)

	12 мифов об интуитивном питании	7 апреля 2017 года
	Arike

Произнесите словосочетание «интуитивное питание», и большинство людей закивают в ответ. Ну вы знаете такие кивки: «О, дорогая, я и подумать не могла, что ты сумасшедшая, но мне не хочется быть грубой, поэтому можешь еще рассказать мне о волшебных феях». А я ведь и правда могу. На первый взгляд кажется, что интуитивное питание звучит, как будто вы выбираете еду каким-то невидимыми чакрами. Но на самом деле, ровно наоборот. Интуитивное питание означает, что вы едите, как нормальный рациональный человек... Читать далее»

+8 | Комментарии (4)

	Как мы едим	5 апреля 2017 года
	Arike

Сколько диет мы знаем, на вскидку можно назвать десятка полтора: диета доктора Протасова, кефирная диета, по группам крови, фруктово-овощная диета, диета от Перис Хилтон, диета по-итальянски, диета Чили.
Диет огромное множество и что они дают? С одной стороны, они дают или не дают похудеть, а с другой стороны… мы живем в таком обществе, что любое выбивание от тренда вызывает дискомфорт. Организм начинает бунтовать и как в той рекламе наш животик начинает вопить благим матом «хочу мяса»... Читать далее»

+6 | Комментарии (0)

	Интуиция на страже талии	5 апреля 2017 года
	Arike

Праздники – период излишеств, за которым быстро наступает время раскаяния. Мы начинаем себя ограничивать, голодаем, изнуряем постоянными физическими тренировками – все, что угодно, лишь бы вернуть привлекательные формы располневшему телу и избавиться от лишних килограммов. Однако профессор Стивен Хоукс считает, что необходимо выбросить все книги по диетическому питанию и начать прислушиваться к подсказкам своего организма... Читать далее»

+6 | Комментарии (11)

	Человек: есть то что его окружает.	2 апреля 2017 года
	Arike в рубрике Философия

Человека формирует общество, окружение, социум, изначально это семья «родители, бабушка, дедушка, родственники», затем детский сад «посещает или не посещает», школа.
Человек, его личность, взгляды не может быть независимым от общества, вся индивидуальность складывается из окружения.
Человеческий социум (сообщество людей) создает историческое окружение.
История формируется самими людьми, но зависит от внутренних договорённостей между собой... Читать далее»

+4 | Комментарии (3)