Дневник пользователя Astarta4

Astarta4
Рейтинг: 464
Последний визит: 28 июля 2018 года



меню 02.05.16 4 мая 2016 года
Astarta4 в рубрике меню
+2  |  Комментарии (0)
меню 01.05.16 4 мая 2016 года
Astarta4 в рубрике меню
+2  |  Комментарии (0)
меню 30.04.16 1 мая 2016 года
Astarta4 в рубрике меню
+3  |  Комментарии (4)
меню 29.04.16 30 апреля 2016 года
Astarta4 в рубрике меню
+1  |  Комментарии (0)
книга Интуитивное питание 29 апреля 2016 года
Astarta4 в рубрике меню
Сегодня начала читать книгу Бронниковой "Интуитивное питание", прочла уже четвертую часть книги. Книга очень интересная и полностью переворачивает мои принципы похудения... Если все о чем я читаю - правда, то тогда мне надо будет полностью пересмотреть свой подход к питанию. А то я всю жизнь была стройной 50-60 кг, потом 4-5 лет назад из-за щитовидки набрала вес, 1 раз его сбросила до 60 кг, а в основном он у меня все болтается между 70 и 80 кг. Если честно мне это порядком надоело... Читать далее»
+6  |  Комментарии (20)
меню 28.04.16 29 апреля 2016 года
Astarta4 в рубрике меню
21 Day Fix Workout 28 апреля 2016 года
Astarta4 в рубрике фитнес
сделала Pilates Fix
+1  |  Комментарии (4)
21 Day Fix Workout 27 апреля 2016 года
Astarta4 в рубрике фитнес
Тренировка мне очень понравилась, упражнения давались легко, т.к. я их знаю и часто выполняла. Мышцы в приятном тонусе .
+4  |  Комментарии (8)
спорт 26.04.16 27 апреля 2016 года
Astarta4 в рубрике фитнес
Вчера выполнила 2-ю тренировку Upper Fix, она далась мне довольно легко, так как все эти упражнения я до этого тоже выполняла
+1  |  Комментарии (2)
меню 26.04.16 27 апреля 2016 года
Astarta4 в рубрике меню
Страницы: