 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Приветики, красоточки!
Как у вас дела? Вес У меня этот месяц получился каким-то непонятным и в плане питания и в плане спорта. Из-за болезни не ходила в тренажёрку почти две недели, да плюс ещё на весах огромный плюс. На прошлой неделе было 59,7 кг - это я так раздулась как пузырь после выпитых лекарств и огромного количества чая с медом. Но в целом я уже этот плюс сбросила и в итоге за месяц отвес 300 грамм. Ничего это тоже результат. График веса По объёмам - все на прежнем месте... Читать далее»
+31
|
Комментарии (17)
Приветики, красоточки!
Припозднилась я что-то с отчетом. И самое приятное то, что скоро у меня будут новые напольные весы . Вот такие вот Я их выиграла в конкурсе "До и после с Supra" https://www.diets.ru/doiposle/view/1463655/ Спасибо огромное организаторам конкурса за такую возможность выиграть такие замечательные призы. И как раз мои весы в мае стали меня подводить. Вес в конце месяца остановился на отметке 59,1 кг... Читать далее»
+82
|
Комментарии (36)
Приветики всем, всем!
Девочки ппешницы и не только поделитесь со мной рецептиками из вот этой чудо муки Может кто-то печет вкусный хлебушек из ржаной муки??? Заранее всем очень, очень благодарна
+9
|
Комментарии (11)
Всем приветики!
Увидела я десь на просторах инета просто супские видео. Вот решила поделиться. Может кому-то понравятся и пригодятся. А кому-то станут мотивацией к действию. И не говорите, что совсем нету времени на фитнес и спорт. Вот смотрите как нужно и как можно А этот вид спорта как вам? А здесь уже папа бегает с утра Класс!!! И частичка из моих тренировочек - то, что иногда делаю я Так что, девчонки, мамочки и не только, всё только в наших руках!
+16
|
Комментарии (28)
Приветики!
Время летит, время бежит, время мчится. Вот и апрель пролетел так быстро... И сразу о главном. Вес Да... Последствия праздников и поездок в гости На 1 апреля было 58,8 На 30 апреля - 60,6 Грустно немного, но сам виноват, буду исправляться. Надеюсь, что за май сброшу килограммчик, а может и два. Нужно, нужно постараться - скоро окончание марафона Пингвы... Читать далее»
+17
|
Комментарии (9)
Приветики!Забежала на минутку, чтобы чиркануть пару строк. Сейчас летаю и пархаю по дому. Почему? А вот почему... Катим мы сегодня такие с крошкой за сынишкой в садик - доча на велосипеде я пешком. По дороге бананчиков прикупили... Читать далее»
+33
|
Комментарии (16)
Приветики, красоточки!
Недели летят просто незаметно. Вот и ещё одна пролетела, я даже и не успела опомниться, а уже опять выходные. Вес: Борюсь с последствиями праздников. Нету совсем времени заниматься фото еды. В кратце: перед пробежкой - фрукт или батончик мюсли; завтрак - каши цельнозерновые или мюсли + пророщенные зёрна; ланч - фрукты; обед - супчики; полдник - творожок в основном; ужин - мяско и салатик. Спорт: Ежедневные утренние пробежки минут 20 на стадионе... Читать далее»
+19
|
Комментарии (20)
Всем приветики!
Что-то совсем я забегалась, времени совсем не хватает на вас. С утра на пробежку, позавтракаем и на дачу, с дачи домой, пообедаем и отдыхать, а вечером или на прогулку или так дома с детишками играемся. А когда крохи спят, то на кухне, то статьи пишу. Короче занятая Но вас всех стараюсь прочитать между делом. И так к отчёту. Вес: Праздники и выходные дали о себе знать и в итоге привес, да и хороший привес. От чего так долго шла к тому и вернулась - 61,3 кг. Сама виновата... Читать далее»
+27
|
Комментарии (33)
Всем приветики!
Как ваши дела? Как настроение? Что-то зима время от времени подаёт весточку. Опять у нас в среду шёл снежок Отчётик мой опять не полный. Завтра уезжаем к моим родителям в Россию Накупили сегодня подарков племяшкам и крестникам. Приедем только во вторник поздно вечером. Вес Не знаю и не хочу пока что знать. Я в печали после праздников. Шучу Питание В понедельник после поездки в гости у меня был не запланированный разгрузочный день на кефире и гречке... Читать далее»
+7
|
Комментарии (2)
Приветики!
Вес В пятницу впервые за долгое время увидела на весах ровно 58 кг ... увидела и помахала им ручкой Приехали мы вечером в пятницу в гости и после ужина я поняла, что как ни старайся ни держи я себя в руках, но кг 2 как минимум точно привесит - сто пудов. После грудки и немного квашеной капусты на ужин, я отёк, что даже не смогла снять кольцо с пальца (замечу что оно у меня практически спадает обычно)... Читать далее»
+17
|
Комментарии (16)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
