Дневник пользователя булочка с изюмом

овощная.
утро. 30 мин занималась бодифлексом. отдельно пресс покачала и немного растяжки
еще не завтракала. позже выпью просто кофе.
вчера день прошел отлично. зря я все таки креветки ела. сегодня овощи. на ужин планирую овощное рагу. еще подумаю. в обед просто салат. позже отпишусь.
не взвешивалась. после 6 дней диеты взвешусь.

СЕГОДНЯ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ
выбрала 6 лепестковую диету.
рыбный день. буду есть камбалу. скорей всего отварю а вечером запеку.
утром бодифлекс 15 мин. вечером повторю -15 мин.
вечером отпишусь как все прошло.
у меня весы гонят. в одном месте я 75 в другом 72. а по мне глядя в зеркало все 80

что я сделала что б стать лучше?
ну во-первых стараюсь есть меньше. порции уменьшила. муж сказал : доешь колбаску, а то обветрится. на что я ему ответила: что ты!!! это же еще пару кило к моей попе. он мне кивнул и сам слопал эту сочную ароматную колбаску. сегодня попросил помочь ему с обедом (много положила), я уже свою тарелочку слопала( положила меньше чем обычно), я б ему помогла, но отказала!!!
сегодня идем в кабак на день рождение.с гостями встречалась один раз в жизни... Читать далее»

вот в чем вопрос: а для чего в принципе худеть? ну есть же девчонки которые в теле и счастливы. есть дети, любимый муж. или я ошибаюсь??? если тебе лень, значит тебя все так и устраивает. зачем потеть, страдать, встречаться с жаренной курицей во сне.зачем???
вот и я думаю: зачем мне это??? когда то на работе меня знали как девчонку хохотушку. не стройняшку, но все при мне.
прошло три года. выйду я на работу. и что станут говорить... ты видела как она разжирела??? а что мешало держать себя в руках... Читать далее»

ну что ж... надо как то взяться за себя. собраться с силами и вперед. а точнее закрыть рот и не жрать.
в принципе я ни когда не была худышка. вес 65 стандарт. а сей час 75. и это за 3 года пока сижу с ребенком дома. вроде, что мешает, в тихий час пока малыш спит, позаниматься спортом?ну возьми покачай пресс, по приседай. аааааааа нет!!! хочется просто тихо посидеть. заняться своим делом.
начинала. занималась. даже какой то прогресс был. но потом что то случалось, раз день, два... Читать далее»