Меня уже в край достают мои одноклассники
ну точнее с одноклассниками у меня всё ок
Одноклассницы - а конкретно 4 из них
раньше мы были подругами
было 5 подруг, а с одной из них даже лучшими подругами
кстати, она мне недавно позвонила и попросила начать дружбу заново, но я отказала, потому что она меня слишком много раз предавала, не хочется в очередной раз наступать на одни и те же грабли
Наша с ними дружба очень болезненно закончилась...
Читать далее»
Захотелось мне разнообразия и новшества в похудении!
Нашарила диету "6 каш"
Хотела с завтрашнего дня на неё присесть
Дома не оказалось пшеничной крупы
Во лузер-то я, а
Обычно считается, что низкокалорийные продукты – только те, которые «вытягивают» менее чем 100 ккал на 100 г. В обиходе низкокалорийными называют и зефир с пастилой (303 ккал), и сельдерей (12 ккал). Получается, что величина это сугубо относительная. Однако если вы считаете калории, следует знать, что энергетическая ценность продуктов указывается исключительно на 100 граммов...
Читать далее»
Сегодня в вернулась к строгому и дотошному подсчёту калорий, а то предыдущие 2-3 дня вообще расслабилась...
Этот день я назвала бы "День ВАУ" . Сегодня у меня всё в ажуре вообще . Калорий не вошли в коридор не потому, что их слишком много - их меньше, чем положено! И углеводов много и белка порядочно И голода не было и нет
Наташа, всё просто! Убейся!
Лох я, ахах, во лох-то! Так объесться в обед ну это же уму не постижимо!
У меня просто на саму себя слов нет. Одни слова нецензурные в голову лезут!
Наташа, ты меня бесишь просто вообще
Восьмой день на подсчёте калорий вышел немного косячный.
Я, узнав о своём отвесе в 4 кг(меня можно поздравить ), вечером не удержалась и скушала 2 пряника и попила чай с вареньем Ну ничего страшного, у меня мало калорий за день вышло. Так что этот маленький косячок не пойдёт в плюс кг, я думаю
Отличный денёк! И в школе работала на английском и со школы не разбитая пришла. И калорий совсем мало получилось, чувство будто объелась. Может это я уже во вкус подсчёта вошла?
А завтра наконец-то пятница! Встану на весы!!! Ухууу, я ждала этого дня, не терпится уже!
Сегодня ещё нашла в шкафу кухонном чай "Турбослим" для коррекции фигуры, который в прошлом году пила, сегодня вечером его попью
Уффф, это был прямо сытный день. Мне очень-очень захотелось хлопьев и я съела аж двойную порцию! И так, полдник у меня вышел суперультрамегакалорийный! Зато "утолила жажду", теперь больше 30 гр хлопьев не лезет!
Сегодня лишь второй день учёбы, а я уже устала. Устала от ранних подъёмов! И опять одно и тоже. Ну ничего ещё полгода осталось и закончится школа! Дальше, конечно, будет ещё сложнее, но зато какие новые впечатления у меня в академии будут! Какие впечатления!
Катя меня раздразнила творогом, теперь хочу не могу. На завтрак бы его завтра, ммм. ходила в магазин - нету...
Теперь ближе к делу.
Пятый денёк "миновал"! Молочный коктейль в обед, конечно, был лишним...
Читать далее»
Четрвёртый день на подсчёте калорий прошёл замечательно. Я просто отлично уложилась в коридор! И голод, наконец, покинул меня. Я уже начинаю привыкать к такой калорийности, а вот в первые 3 дня - вечером очень кушать хотелось... А сейчас всё ok
жизнь продолжается!
11 часов назад