 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ну что же, ко мне вернулись чуть ли не все сброшенные кг. Теперь начинаю заново, эти 3 дня я готовила себя к диете. Меньше ела, спорт, прогулки. Завтра начинается моя диета "12 дней", я на ней в третий раз, очень верю в то, что в этот раз доведу её до конца! после неё (конечно, ещё рано загадывать) хочу перейти на "Систему "Минус 60" для поддержания веса. Ну что же, вперед к новому телу и весу!!!
+7
|
Комментарии (10)
Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. 2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность. 3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода... Читать далее»
+9
|
Комментарии (4)
Сегодня я сделала фотографии "До"( в купальнике), аж смотреть не хочется.
А вот это фотографии с лета, 73 кг. Ух, на этом ледяном аршане мы бываем каждый год, это Бурятский национальный парк Алханай. Да, там очень много скал и гор. Я тут такая мягко говоря "пышненькая", аж тошно.
+11
|
Комментарии (5)
Ингредиенты:200 грамм овсяной крупы, стружка кокосовая 15 мг, 2 ч.л. какао-порошка с горкой, 1 банан, 70 гр. обезжиренного молока Приготовление: Половину овсяных хлопьев измельчить в блендере (в кофемолке), половину оставить немолотыми. Добавить кокосовую стружку и какао. Банан взбить с молоком до однородной консистенции (он у нас будет связующим звеном и заменит яйцо в этом рецепте). Смешать хорошо все компоненты. Форму выложить бумагой для запекания... Читать далее»
+7
|
Комментарии (1)
Девчат, у меня банальная тема... Перестала соблюдать диету. Нет, я не обжираюсь. Вес я не набрала, но и больше не сбавила! не могу себя заставить "недоедать". Ааа!, подбодрите меня!
+5
|
Комментарии (13)
Вчера с подругой ходили на факультатив по алгебре. Он рано закончился и мы пошли гулять по парку. Нагулялись вдоволь! Потом сели на лавочку, любовались осенними пейзажами... Меня вдохновило и я занялась рисование прямо в парке! Было классно! Из моего рисования, правда, толком ничего не вышло, но зато остались фотографии.
+10
|
Комментарии (0)
Нашла старые добрые песни! Такие душевные! наслушаться не могу
Снежная королева Ветка вишни И ещё: Танцы(Андрей Губин) Остановите музыку(Новая версия, Дима Билан)
+1
|
Комментарии (0)
Ох уж эта школа! Проучились всего неделю, а я уже так устала! Конечно, теперь мы 11 класс, больше нагрузки. Нам вообще сказали, что сейчас нас так загрузят, что мы ещё "взвоем"!!! И действительно, просто такоооой обвал заданий, различной информации и т.п. У меня просто голова кругом идет!Все-таки я начала учить биологию. Все-таки я за неё взялась! Кстати, очень интересный предмет! Нам задали столько уроков! У меня целый список домашних заданий. Больше всего письменной работы... Читать далее»
+4
|
Комментарии (24)
Осень - овощная пора, это лично моё мнение И я хочу поделиться с вами рецептиком!
Наверное, его многие знают, но мы с мамой узнали о нем недавно Состав запеченной тыквы с пшеном: тыква среднего размера – 1 шт пшено – 1,5 стакана сухофрукты (изюм, курага,) – 100-200 г. сахар – 4 ст. ложки вода – 3,5 стакана Как приготовить запечённую с пшеном тыкву Пшено промыть, положить в кастрюлю в кипящую воду, добавить сахар и сухофрукты. Отварить кашу до полуготовности пшена... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
6 кг меня уже покинули. Остались ещё 2 кг. Честно говоря, я не знаю как от них избавиться... Мама уже начинает высказываться против диеты. Мол, "довольно с тебя диет, 6 кг - чем тебе не результат?!". Ну вроде бы да, у заметно похудела. Одежда стала более свободнее. Но ведь цель есть цель. Это уже дело принципа!
+3
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
11 часов назад