Дневник пользователя carrol

carrol
Рейтинг: 1281
Последний визит: 5 мая 2023 года

	Кабачки forever :D	26 августа 2012 года
	carrol в рубрике Диета "12 дней"

Да да да! Сегодняшний день "посвящен" кабачковой икре! Я ждала этот день! Сегодня, правда, ещё ни разу не ела, т.к. после вчерашнего творожного дня есть вообще не хочется
Ещё у меня опять отвес минус 500 грамм, наконец-то я вновь оторвалась от этой ужасной цифры 70!!!
Не знаю, уменьшилась ли я в объемах, но знакомые и даже учителя замечают, что я похудела!
Сейчас занималась по Джилиан Майклз. Ох, заводные просто упражнения. После занятий обессиленная завалилась на кровать. но мне понравилось... Читать далее»

+2 | Комментарии (6)

	Какие продукты сжигают жиры?	25 августа 2012 года
	carrol в рубрике Похудение

Избыточный вес – проблема для каждого девятого жителя Земли. Таковы удручающие данные исследования, проведенного специалистами Британского королевского колледжа. Для тех, кто чувствует необходимость похудеть, борьба с лишним весом порой превращается в постоянные попытки следовать модным диетам или подобрать некий широко разрекламированный препарат, помогающий без лишних усилий решить проблему избыточной массы тела... Читать далее»

+10 | Комментарии (8)

	Выходим из (недо)-диеты	20 августа 2012 года
	carrol в рубрике Диета "12 дней"

Позавчера мы ездили в лес, трапеза удалась на славу(килограммчик вернулся). А ещё послезавтра нашу семью пригласили в кафе. В общем, к чему это я - диета сорвалась.
Итого у меня отвес -2,5 кг.
И на этом я рада.
Так-так-так, хоть и не досидела я на диете "12 дней", но все равно как-то надо из неё выходить.
Утром - зеленый чай.
Обед - отварная рыба с рисом.
Ужин - надо ещё подумать, скорее всего зеленый чай и яблочко
И будет достаточно.
После 18:00 не кушать... Читать далее»

+2 | Комментарии (3)

	Почему я худею? 1 причина	19 августа 2012 года
	carrol в рубрике Почему я худею?

У меня есть двоюродная сестра. Ей 21 год, мы с ней очень похожи, она всегда следит за своей фигурой. Она намного ниже ростом и стройнее меня. И всегда когда она представляет меня своим друзьям, она навред мне говорит: "Вот, это моя сестра, которая младше, но больше меня". За это я её недолюбливаю. Да и вообще все родственники называют меня "здоровой". Я не хочу, чтобы это повторялось, поэтому Я ХУДЕЮ!!!

+8 | Комментарии (14)

	Chocolate	19 августа 2012 года
	carrol в рубрике Диета "12 дней"

Наконец-то я дождалась этот день! Сегодня мне предстоит съесть 100 грамм шоколада! Купила любимый горький шоколад. Так, только не всю плитку сразу!

0 | Комментарии (0)

	Творожный день	16 августа 2012 года
	carrol в рубрике Диета "12 дней"

Сегодня утром встала на весы. Минус 2 кг! Я довольна.
И вот уже Третий день - творожный. Ух, не люблю я этот творог. И поэтому я немного вышла за рамки диеты. Взяла творог, молоко(1,5%) и 1 ст.л. малинового варенья, смешала всё это в блендере и получилась весьма вкусная и сытная творожная масса. Ругаю теперь себя за это, но просто творог в чистом виде я бы не осилила. В конце концов я же не со сметаной его смешала
Завтра овощной день. Овощи - это моя страсть. Да, овощи и мясо. Ой, какое мясо... Читать далее»

+4 | Комментарии (8)

	Апельсиновый день	15 августа 2012 года
	carrol в рубрике Диета "12 дней"

Ох уж эти апельсины! Я ещё никогда не ощущала себя такой голодной! С утра были силы, и зарядку сделала и дома убралась. И вроде бы в порядке. Но после обеда у меня возникло... ужасное чувство голода!!! Я еле удержала свой аппетит! Желудок весь день ныл!
Как же меня согревает мысль о том, что завтра творожный день! Хоть, что-то сытное.
А вообще, чувствую себя очень хорошо. Такое приятное ощущение, аж вдохновляет... Читать далее»

+2 | Комментарии (8)

	Опаньки...	14 августа 2012 года
	carrol

По моей системе питания есть после 18:00 строго запрещается. А я делала работу по дому, на часы совершенно не смотрела. А тут "ОП!", а время-то уже 18:30, а я ещё не ужинала кефиром. Мама надо мной подшучивала: "Что ты делаешь! Уже 18:30! Ты же срываешь всю диету!". Ну что делать, выпила стакан кефира. Завтра поставлю будильник, чтобы вовремя поужинать

+4 | Комментарии (12)

	На старте!	14 августа 2012 года
	carrol в рубрике Диета "12 дней"

Сегодня я сажусь на диету "12 дней"! Настрой боевой!!! Никаких срывов!
Скоро 1 сентября и я иду в 11 класс. Школьная форма, бантики, гольфы и... конечно же идеальная фигура! За лето я набрала 4 кг... Это печально. Сама не заметила, как прибавила в весе и объемах.
На сегодняшний день мой вес 72 кг. Я планирую сбросить 7 кг. Ну что же, всё в моих руках! Также буду заниматься спортом и танцами. Зарядка по утрам, бег по возможности, и обязательно упражнения на пресс... Читать далее»

+3 | Комментарии (7)