 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем Физкульт-Привет!!!Всех поздравляю с выходными!!! и Милых Дам поздравляю с наступающим Веснним Праздником!!! Сегодня 5-й день моих занятий с Джиллиан!!! С утра проснулась просто разбитая, болели, вернее ныли, все мышцы, но не от тренировки!!! Погода на улице ужен весенняя, прички поют, ручейки жжурчат!!! В общем, с утра ничего не сделала, в дневной сон ребунка заснула вместе сним, проснулись в 8-мь вечера!!! ВЫглянула в окно и поняла свое состояние, за окном лежит мягкий белый пушистый снег... Читать далее»
+11
|
Комментарии (28)
Вот чудеса - да и только!!! Мое настроение и мой настрой точно как американский горки... Вчера в 5-ть вечера еле-еле себя уговорила, а сегодня с 5-ти утра решела сейчас занять или подремать еще полчасика, в резальтете в полседьмого съела банан и апельсин, выпила кофе и через час позанималась с Джилиан!!!Оказывается, если упражнения совместить с дыханием и не торопиться под музыку, то становится не так тяжело... И настроение сегодня уже гораздо лучше... Читать далее»
+11
|
Комментарии (12)
Привет, ВСЕМ!!!Сегодня третий день моих занятий по программе "Jillian Michaels - 30 Day Shred"... ЭТУЗИАЗМ УШЁЛ!!! На первом блоке чуть не сд... (в общем, очень не хорошо стало, не могу сказать, что плохо, но не хорошо - это точно!). Даже не большую передышку по объективным причинам сделала... Потом вроде всё пошло нормально и закончилось как-то неожданно... но встал вопрос: Если я меня такое настроени на третий день - сколько я еще выдержу? а выдержать хочется (!)... Читать далее»
+11
|
Комментарии (31)
Привет! Сегодня второй день моих занятий на дому по программе "Jillian Michaels - 30 Day Shred"!!!После вчерашненого, что ОЧЕНЬ УДИВИЛО, болели немного мышци спины и мышцы груди (какие-то очень глубокие мышцы)! Тренировка очень эффективная!!! Мне нравится!!! Мой Малой прыгал сегдня всместе со мной и был тоже очнь доволен!!! так что моя тренировака была наполнения еще дополнительными положительным зарядиками... Читать далее»
+13
|
Комментарии (49)
Привет! Я ЭТО СДЕЛАЛА!!! Сделала все замеры (обмеры) и преступила!...Сегодня первый раз за много лет позанималась (дома). По трениеровке с Джиллиан М. Первый день, первый цикл. Ожидания мои не оправладались в том смыле, что думала мне будет хуже... но наверное за это время меня Малой натрренировал так, что теперь можно и с ней заниматься, по карйней мере пусль и дыхание востановились минут за 10-15-ть... Крайне неожиданно, т. к... Читать далее»
+9
|
Комментарии (8)
Вчера (ну на днях) писала, что у меня срыв, я ем, вес возвращается... ну прям ужастик какой-то...Сегодня обнаружила другую проблему!!! День прошел в плане еды нормльно, по графику... а в 9-ть вечера я вдруг обнаружила, что слоняюсь по кухне с мыслью "чтобы такого съесть?" Нет кушать, есть, жрать совсем не хотелось... Обед сегодня был достаточно сытный и даже жирный!!! но последние несколько дней я именно в 9-ть вечера чего-нибуть ела... Читать далее»
+19
|
Комментарии (72)
Ну пишут кто о чём, а я о своем!Вчера порадовалась отвесику, меня поздравили, похвалили, я снова поразовалась и ВОТ НА ТЕБЕ!!! Сегодя на весех позо-позовчерашний вес!!! А я вчера и поужина до 18:00, и хлеб почти не ела (хотя очень его люблю и даже похудение без него непредставляю , ну не могу без хлеба, но это было с утра и в очень ОЧЕНЬ ограниченном количестве)... А сегодня на весах опять то же самое!!! но и на улице сегодня температура НИЖЕ чем вчера на 6 градусов... Читать далее»
+17
|
Комментарии (52)
Привет Всем Всем Всем!!!Поздравляю всех с прошедшим праздником и благополучным его пережитием!!! Не сморя на это знаменательное событие, я вчера устроила МЧ , ну это потому что по морозно-ветренной погоде с Малым не захотелось куда-то топам и к нам никто не притопал по той же причине !!! Общение и поздравления велись по телефону !!! Так вот мо МЧ прошел, на редкость, без срывов к вечеру, так чуть-чуть попаниковала, запила водичнкой, всё прошло удачно!!! Сегодня отвес 1 кг... Читать далее»
+11
|
Комментарии (18)
Проснулась вот с таким настроением!
Всем желаю Всех поздравляем!!!
+12
|
Комментарии (7)
На улице ниже -15-ти. Снега нет, но есть голый лед.. Да-да не гололёд, а именно голый лед, правда от такого мороза он уже стал местами, но на эти места так скользко наступать... И ещё ветер - порывистый и резкий до 18 м/с. От этого на улице еще холоднее. Холодно даже смотреть в окно... а надо ездить на работу, думать, улыбаться и делать вид, что у тебя всё классно... в такую погоду я могу только делать вид... т. к. коллеги тоже пришли на работу с улицы, с мороза и тоже делают вид... Читать далее»
+7
|
Комментарии (19)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад