 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
ПоржатьБлины на балконе (по 2,5 и 5 кг) За кадром остались гантельки по 1,15 кг - теперь они ребенкины Изотоническое кольцо. Что с ним делать? Экспандер простой трубчатый резиновый слабенький Резиновая лента Утяжелители по 0,5 кг И о ужас штаны сауна, одевала помню 2 раза, когда жили в Северске. Выкинуть надо их нафиг НАРОД, дайте флэшмоб устроим!!! А ну фото со своими любимыми фитнес девайсами выкладывайте
+15
|
Комментарии (32)
Уф... Начала использовать свои новые девайсы а именно разборные гантели. Гиря на 16 кг пока ждет своего часаКогда делала румынскую тягу, поняла хочу теперь и штангу, хотя бы гриф на 10 но тут уже муж встал на дыбы Сказал - это уже перебор, максимум беговую дорожку. А все остальное железо только идти в зал... Эх... Я то не против, но что то он не предложил на это время с сыном дома посидеть Вообще на данный момент комплекс Ах и Ух, даже уши мокрые были... Читать далее»
+21
|
Комментарии (81)
Отдам даром, самовывоз.Подборка журналов "Shape" и "Худеем правильно" за несколько лет. МО, Железнодорожный. Пишите сюда или в ЛС. Выкидывать жалко, собирала нежно и трепетно для себя. Пришло время расстаться P.S. "Худеем правильно" уже обещано
+15
|
Комментарии (24)
Привет ВСЕМ-ВСЕМ!!!Всех с наступившим новым годом, Рождеством и старым новым годом Рассказ об отпуске будет попозже. Мозг надо собрать в кучку Поменяли билеты с 19 на 16. Сегодня дома взвесилась После "хлебосольного" Рима из веса в 72,9 перешла в 70,4 Цифра отличная, надеюсь, не за счет мышц похудела, а жирка лишнего От круиза в полном восторге вечный город интересен, но мне с мужем за глаза было бы и недели там, а не 2... Читать далее»
+13
|
Комментарии (15)
Привет, Красавицы!!!
Это мой последний отчет в этом году Итак. С первых чисел сентября начала пробовать питаться по Пятнашкам. Тк я кормящая мама, то Олег Терн посоветовал мне придерживаться сбалансированного рациона. А стройнеть за счет умеренного кардио и силовых тренировок. 21 сентября начался мой "ад" Воркаут-2012 После первой тренировки у меня была дикая крепатура. И это после всего то 2 кругов (приседания, отжимания, выпады и подтягивания)... Читать далее»
+34
|
Комментарии (47)
Впервые увидела его в "миссия невыполнима. Протокол Фантом" и сразу отметила новое (новое не смазливое настоящее мужское лицо). Потом в "Торе" небольшая роль, " первые мстители" и вот оторвала душеньку на "Эволюции Борна".Скачалп еще с ним фильмы, вчера посмотрела "28 недель спустя"... Как же мне он нравится вот прям Ох и Ах От рук его вообще пищю, вот это я понимаю тренировки и питание... Надеюсь, у него будет успешная карьера и он порадует меня еще своими работами... Читать далее»
+13
|
Комментарии (46)
Постараюсь перед отъездом сделать отчет.Жаль только не успею сделать полностью 100 дней тренировок к НГ. Но у меня уважительная причина Тренировки начинаются 10, а приезжаю 19. Начну 21 уже дома На корабле есть большой тренажерный зал. Возьму с собой спецодежду насчет своего экспандера так и не решили... Брать или нет. Хочется взять, но нет уверенности ведь это первый отпуск семьи в обновленном составе а тут еще и спорт и Пятнашки... Читать далее»
+9
|
Комментарии (21)
Ну зачем я полезла читать новости?!...Сейчас лежу и плачу тихо, тк под боком спит Димка. Прочитала про трагедию в сша. Бедные ребятишки, им было по 6-7 лет... Если правильно поняла, одна из погибших учительниц, которая спасла весь класс, спрятав детей в шкафу, была русская девочка... 27 человек... Урода стрелка за человека не считаю!!! Правильно, американцы начали протестовать за запрет свободной продажи оружия. Это действительно страшно... Читать далее»
+15
|
Комментарии (14)
Девочки!!!Вот как быть? В смысле я это относительно легко переживу, по привычке забью и все такое. Но мне надо понять как потом дальше с этим человеком общаться или просто вычеркнуть его...грубо может звучит, зато честно... Друг семьи к нам приехал. Он реально был нам другом. Время "был" потому что возникли большие сомнения... Мы не виделись по факту 2 года. Он знает, что родился сын... Дело не в деньгах, а в отношении. Прилетел, встретили и обеспечили полный комфорт и спокойствие... Читать далее»
+61
|
Комментарии (57)
Девочки!!!Это просто улет и чума К нам приехал погостить друг, он военный. Увидел турник. Спрашивает у Андрея - твой? Муж - нет! И на меня кивает Денис хмыкнул типа - ну-ну Легким движением руки ставлю табуретку. Ногу в петлю на экспандере. Взялась обратным хватом и как начала подтягиваться. Знаю что могу выжать подряд уже до 5 раз. В общем за всю тренировку уже делаю полных подтягиваний около 8 Денис как сидел, так и сидел. За мной повторить не рискнул, видимо... Читать далее»
+24
|
Комментарии (30)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
11 часов назад